濟南金月匯

隨著寶寶逐漸成長，在媽媽心中也有了一絲疑慮：什么時候和寶寶分開睡比較好呢？畢竟這個問題是媽媽們不可避免的，因為隨著寶寶長大，媽媽需要培養他們的獨立性，讓他們變得更加堅強、勇敢。

?1. 跟孩子分床睡的最佳年齡?

當寶寶太小無法獨立生活的時候，媽媽是不必分床的，這樣也是為了照顧孩子的起居方便。一般建議寶寶在3歲之前和媽媽一起睡。

孩子在3歲時，就可基本區分出男女，5歲時對性別表現敏感，因而建議3歲分床，5歲分房睡。但這并非是一個強制性時間，因為每個孩子都需要過渡階段，最晚分房年齡不應超過7歲，因為在7歲左右由于腎上激素分泌改變，孩子對性的興趣會進一步增加，需要培養正確的兩性意識。

2. 怎樣幫助孩子養成習慣？?

與孩子一起裝扮房間，讓自己挑選裝飾品，這樣他才能真正喜歡上新房間。孩子因為分床睡哭鬧，大多是由于怕黑恐懼。媽媽可以給寶寶講講睡前故事，等他睡著后再悄悄離開。熟悉新房間后的寶寶會慢慢習慣，也不會那么恐懼了。

同時可以暗示孩子自己睡是很件光榮的事。比如和他說“幼兒園有一半小朋友都自己睡一個房間了，真厲害！”

?3. 分床≠放任不管?

即便孩子開始單獨睡一個房間，但家長也不可放任不管。在孩子睡覺之前還是要到房間陪陪孩子，給孩子講一些動聽的小故事，慢慢地陪伴孩子進入夢鄉。

同時，要給孩子的房間創造舒適的生活環境，室內溫度要恰到好處，避免孩子著涼或者感冒。如果可能的話，晚上睡覺時盡量不要將孩子房間的門關閉，最好父母的房間門也不要關，以免給孩子一種被拋棄、無視的感覺，適當的時候還是要給孩子一些陪伴。