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嬰兒被動(dòng)操是在家長(zhǎng)或者育嬰師的幫助下對(duì)嬰兒進(jìn)行身體活動(dòng)的體操，通過(guò)一些被動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)嬰兒體格的生長(zhǎng)發(fā)育，使其大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉等發(fā)育，還可以幫助和促進(jìn)嬰兒動(dòng)作的發(fā)展。
下面小編就為大家詳細(xì)介紹全套的嬰兒被動(dòng)操！
做被動(dòng)操前的準(zhǔn)備：
室溫25~28℃，嬰兒仰臥位，裸露全身最佳，若寒冷季節(jié)，應(yīng)該給嬰幼兒穿上內(nèi)衣。操作者修剪指甲、洗凈雙手、取下手表戒指和其他穿戴飾物。雙手用嬰兒潤(rùn)膚油或嬰兒潤(rùn)膚乳液涂抹。嬰兒安撫后保持安靜。

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳。（上肢動(dòng)作，共兩個(gè)八拍）
(1) 兩臂胸前交叉；
(2) 兩臂左右分開(kāi);
(3) 同(1)、(4)還原。
第二節(jié)：屈肘運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳。（上肢動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作作為一個(gè)節(jié)拍，左右交替輪換，共兩個(gè)八拍）
(1) 向上彎曲左臂肘關(guān)節(jié)；
(2) 還原；
(3) 向上彎曲右臂肘關(guān)節(jié)；
(4) 還原。
第三節(jié)：肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳。（上肢動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作作為一個(gè)節(jié)拍，左右交替輪換，共兩個(gè)八拍）
(1) 握住嬰兒左手由內(nèi)向外作圓形的旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)動(dòng)作；
(2) 握住嬰兒右手做與左手相同的動(dòng)作。第四節(jié)：上肢運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳。（上肢動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作作為一個(gè)節(jié)拍，左右交替輪換，共兩個(gè)八拍）
(1) 雙手向外展平；
(2) 雙手前平舉，掌心相對(duì)，距離與肩同寬；
(3) 雙手胸前交叉；
(4) 雙手向上舉過(guò)頭，掌心向上，動(dòng)作輕柔；
(5) 還原。
第五節(jié)：伸屈趾、踝關(guān)節(jié)
預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，母親左手握住腳踝，右手握住腳掌，把拇指放在嬰兒腳背距離腳趾頭處雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳。（下肢動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作作為一個(gè)節(jié)拍，左右腳各一個(gè)八拍）
(1) 屈伸左側(cè)5個(gè)趾跖關(guān)節(jié)，反復(fù)4次；
(2) 屈伸左側(cè)踝關(guān)節(jié)，反復(fù)4次；
(3) 作右側(cè)動(dòng)作。
第六節(jié)：下肢伸屈運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒兩下腿，交替伸展膝關(guān)節(jié)，做踏車樣動(dòng)作。（下肢動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作作為一個(gè)節(jié)拍，左右腳交替，一共兩個(gè)八拍）
(1) 左腿屈縮到腹部；
(2) 伸直；
(3) 右腿同左。
第七節(jié)：舉腿運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，兩腿伸直平放，大人兩手掌心向下，握住嬰兒兩膝關(guān)節(jié)。 （下肢動(dòng)作，每一個(gè)連貫動(dòng)作為四拍，一共兩個(gè)八拍）
(1) 將兩肢伸直上舉90度；
(2) 還原；
(3) 重復(fù)2次。
第八節(jié)：翻身運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，大人一手扶嬰兒胸部，一手墊于嬰兒背部。（全身運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)翻身動(dòng)作為四拍，一共兩個(gè)八拍）
(1) 幫助從仰臥轉(zhuǎn)體為側(cè)臥；
(2) 或從仰臥到俯臥再轉(zhuǎn)為仰臥。（注：本文部分圖片源自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)敬請(qǐng)告知，我們將及時(shí)更正、刪除，謝謝！）