懷孕最初三個月不宜曬太陽

        國際在線消息：英國專家日前指出，婦女在懷孕頭三個月時應該避免曬太陽。

　　據英國《每日電訊》6月12日報道，英國婦產科皇家學院指出，胎兒在腹中的頭三個月發育得很快，母親應避免身處高溫環境中，因為高溫會使寶寶感覺不適。

　　英國婦產科皇家學院發言人馬吉·布洛特說：“那些在剛懷孕時恰逢夏季的婦女應該當心氣溫升高對自身健康和胎兒造成的危險。孕婦應該避免曬太陽，應穿寬松衣服、多喝水、健康飲食且少吃多餐。”

　　一些專家認為，胎兒在孕期的最初12周容易受到高溫的影響。一項研究表明，孕婦在孕期前3個月遇到高溫天氣將使孩子出生時的體重較輕。

　　來自布里斯托爾大學的研究人員認為，全球氣候變暖，特別是夏季熱浪的襲擊已經對公眾的健康造成影響。婦產科皇家學院強調說，但孕婦也不比過于緊張，只是應學會自我保護。天氣過熱會導致孕婦疲倦、頭暈及口干舌燥。為此，婦產科皇家學院專門為孕婦提供了如下的健康小貼士：

　　穿著純棉等天然質地的寬松衣服；多吃流食；多吃沙拉、蔬菜和水果等清淡食物；不要喝咖啡、茶和酒；避免劇烈運動。