順產后的一些經驗總結

懷孕期間基本天天都來這個壇子，學到很多東西，更重要的是一種很有伴的感覺，使整個懷胎十月都變得相對輕松。今年六月我們的寶貝女兒出生了，一直惦記著要寫寫出生經歷與大家分享，但初為人母要照顧BB的艱難和費神是始料不及的，所以一直拖到現在。我的生產經歷已經放在置頂的經歷大全貼賺金幣去了，下面是我產后的一些個人總結希望對各位準MM有用。

1）懷孕后期要開始看有關新生兒護理的書，我當時是只顧著看懷孕的，對新生兒的沒怎么看，結果對BB出生后的一些情況手足無措。不要以為家里有老人家幫忙就大安主義，事實上媽媽才是主心骨，而且很多老人家的觀點也并不科學；

2）在生產前準備的購物清單上添上擠奶器和奶瓶消毒器，BB剛出生說不定要去照黃疸怎么的，你不能親自哺乳，就要擠的了。如果這時候不及時排空，容易不夠奶的；

(補充: 如果上班的MM想上班后仍堅持母乳喂養, 還是一開始就選擇電動的吸奶器吧. 我是先用了手動的, 實在是很費勁, 后來才用電動的,很后悔沒有早買)

3）臨生前準備多些衛生巾在家，剛生完回家還要用上夜用的，慢慢就用日用和護墊，坐月子期間都要用上的，我準備不夠充足，只好麻煩LG去買，真是難為他了，另個人感覺用棉柔的比用干爽網面的舒服，可能是有傷口的緣故；

4）要多了解一些分娩的知識，如果要LG陪產也要讓他多看。我覺得LG陪產對我太重要了，每次回想起我們在產房共同作戰的場面，心里都一陣溫暖；

5）進產房一定要記得帶手機，可以隨時和家人保持聯系，放在枕頭邊就可以；

6）如果你選擇了順產，就要相信自己一定能行。真的就是拉大便一樣的，不要顧忌真的把大便拉出來（即使真的，醫護人員也會弄干凈的），我差點因這個心理障礙而產力不足要轉剖腹了；

7）我用了無痛針的，的確很有效。如果平時怕痛的JM可以在宮口開到3指時打，早打不好，遲打沒有就沒有意義了，這些醫生都回指導的。我的經驗是打后在用力時是把握得沒有之前好，其他就都很好，給我減少了很多痛苦，一千兩百塊錢還是值的

8）產后第一次上廁所一定要有人陪，這個時候產婦極容易暈倒。不要以為自己精神很好就不怕，我是一例哦。

9) 跟貼的一位媽媽說的產后要按摩手腳也很重要, 因為整個生產過程就象經歷了一項強度極大的運動, 運動完后要經常按摩放松一下手腳的肌肉可以減少產后肌肉酸痛.

最后還要提醒各位準MM，BB出生后會比懷孕的時候辛苦得多，所以一定要有長期作戰的心理準備，不過你只要想到困難總會隨著BB一天一天長大而過去的，就會慢慢熬過去了。祝大家分娩順順利利，BB都健健康康！