妊娠水腫的食療方

孕婦出現水腫是一種常見的癥狀，多發于小腿或腳部，其原因主要是胎兒壓迫，妨礙下肢靜脈回流造成。一般的水腫臣床休息幾日，多吃淡食，少吃或不吃咸食，就會自然消失，但較為嚴重的水腫，除休息外，可以通過飲食療法，逐漸地消失，現介紹幾種操作簡單，效果明顯的方法。

　　1，取赤小豆50克，玉米須30克，冬瓜300克，洗干凈后煮成湯，每日兩次，連服8-10天。

　　2，新鮮的鯉魚（500克左右）頭，洗干凈，冬瓜150克，切成薄片，放入一個大的湯盆里，加入2小碗水，上籠屜蒸30分鐘，出鍋后即可喝湯吃魚頭，千萬不要加任何調料，每日一次，3天后即可見效。

　　3，取西瓜汁，冬瓜汁各60毫升，蜂蜜50毫升，調勻后飲服，每日早晚各一次，連續飲用5-7天，效果也非常明顯。

　　4，新鮮的鯽魚（300克左右為佳），去鱗，腸，肚后，加入赤小豆100克和適量的水，文火煮爛后，每天用一次，連服6天，即可見效。

　　5，冬瓜皮30克，柑皮30克，共煎煮，每日當做茶水飲用。

　　6，鯉魚一條，赤小豆120克，陳皮6克，煮爛服食。