△惡風
許多人以為產婦怕風,因為風是"產后風"(指產褥熱)的禍首。所以產婦所住的房間都是門窗緊閉,床頭掛簾;產婦則裹頭扎腿,嚴防風襲。 產褥熱其實是藏在產婦生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不嚴格的產前檢查,或產婦不注意產褥衛生造成的,與自然界的風沒有什么關系。如果室內衛生環境差、空氣渾濁,很容易使產婦、嬰兒患上呼吸道感染;夏日里門窗緊閉,裹頭扎腿,還會引起產婦中暑,實不可取。 △越晚下床越好 不少人認為產婦的體質虛弱,需靜養,便讓其長期臥床,甚至連飯菜都端到床上吃。 如果產后較長時間不活動,很容易使血液本來就處于高凝狀態下的產婦發生下肢靜脈血栓;同時產后盆腔底部的肌肉組織也會因缺乏鍛煉,托不住子宮、直腸或膀胱而膨出。產后及早下床活動,不僅有利于下肢血流增快和惡露排出,也能使腹部肌肉得到鍛煉,早日恢復腹部肌肉的收縮力,從而保護子宮、直腸和膀胱等器官。一般情況下,產后24小時就可在床上靠著坐起來,第三天便可下床行走。 △不能洗頭洗澡 不少地方,尤其是一些農村有這樣一種不成文的條例:產婦要在滿月后才能洗頭洗澡。 這實不可取。產婦分娩時要大量出汗,產后也會經常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易臟,更易讓病原體侵入,因此產后講究個人衛生是十分重要的。產婦在分娩后兩三天就可洗澡,但宜采用淋浴,不宜洗盆浴。夏季每天應用溫開水沖洗一次,產后7~10天即可用熱水洗頭。如用溫開水坐浴,最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀,以達到滅菌作用。 △應忌口 許多地方的產婦都有忌口的習慣,諸如忌牛羊肉、魚蝦類腥膻之物。 其實,產后需要充足而豐富的營養素,主副食都應多樣化,僅吃一兩樣食物哪能滿足身體的需要?再說這也不利于乳腺分泌乳汁。因此產婦千萬不要自己堵了自己的"嘴"。 |
| 国产婷婷色一区二区三区 | 国产后入清纯学生妹| 亚洲春色在线观看| 精品熟人妻一区二区三区四区不卡| 国产成人久久精品二区三区| 91啦视频在线| 国产精品亚洲欧美大片在线观看| 7m精品福利视频导航| 国自产拍亚洲免费视频| 三级台湾电影在线| 天天夜碰日日摸日日澡| www.kkbokk.com| 在线天堂中文官网| 91精品国产综合久久久久| 大又大粗又爽又黄少妇毛片| 一级做a爰片性色毛片中国| 成人av在线一区二区三区| 久久国产色AV免费观看| 日韩伦理一区二区| 久久天天躁狠狠躁夜夜| 日本最新免费网站| 亚洲av之男人的天堂网站| 最近免费中文字幕中文高清| 乱人伦人妻中文字幕无码| 放荡女同老师和女同学生| 久久伊人色综合| 无码h黄肉3d动漫在线观看| 中文字幕亚洲日韩无线码| 成人免费看www网址入口| 久9re热这里精品首页| 手机在线观看你懂的| 两个人看的www免费高清| 在线观看中文字幕国产| 91大神娇喘女神疯狂在线| 国产成人亚洲精品无码车a| 美女被羞羞在线观看漫画| 国产人妖xxxx做受视频| 精品一区精品二区制服| 啊灬啊别停灬用力视频啊视频| 精品无码人妻一区二区三区 |