配方: 草魚肉250克,蘑菇25克;冬筍25克,熟火腿25克,植物油,蔥段,姜片,鹽,水淀粉,雞湯各適量。 制作: 1、將草魚肉洗干凈,切成3厘米長、2厘米寬、1厘米厚的片,放入碗內加鹽、水淀粉拌勻,腌漬上漿。蘑菇去蒂洗凈,冬筍去皮洗凈,與熟火腿一起均切成3厘米長的薄片。 2、炒鍋放旺火上,放油燒至五成熱,放入魚片滑炸一下,呈淡黃色即撈出瀝油;鍋底油燒至七八成熱,下蔥段、姜片煸出香味,加入雞湯、蘑菇片、冬筍片、火腿片燒開,放入鹽和炸過的魚片,將湯汁澆開,用水淀粉勾薄芡,待汁稍稠出鍋即可。 功效: 此菜魚肉細嫩,鮮味醇厚,配料三鮮可根據孕婦口味調換,可用“海三鮮”、“葷三鮮”、“素三鮮”。草魚肉肥美,富含優質蛋白質。孕早期孕婦應多食用魚類。 |
| 日本视频在线免费| 无码吃奶揉捏奶头高潮视频| 国产精品午夜剧场| 国产乱人视频在线播放| 亚洲国产成人一区二区精品区| chinese体育生gayxxxxhd| 麻豆md传媒md00中国| 精品一区二区三区在线播放 | 欧美精品中文字幕亚洲专区| 性调教室高h学校| 国产特级毛片aaaaaa高潮流水| 同桌一直在夹腿还嗯啊的叫| 亚洲日本视频在线观看| jizz免费观看视频| 精品精品国产欧美在线观看| 日本视频一区在线观看免费 | 八戒八戒www观看在线| 中文无码乱人伦中文视频在线V| 色欲精品国产一区二区三区AV | 天堂mv免费mv在线mv观看| 六月婷婷综合网| 一级做a毛片免费视频| 真实男女xx00动态图视频| 少妇人妻偷人精品一区二区| 另类老妇性BBWBBW| 久久91精品综合国产首页| 精品国产免费观看久久久 | 国产香蕉97碰碰久久人人| 亚洲色国产欧美日韩| chinese打桩大学生twink| 欧美激情一区二区三区在线| 在免费jizzjizz在线播| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 一级做a毛片免费视频| 激情五月综合网| 国产高清不卡一区二区| 亚洲国产精品综合久久2007| 麻豆视频传媒二区| 日本免费一区二区三区最新| 国产精品9999久久久久仙踪林|