小女子阿莫

孕婦愛(ài)干凈23w+2d

1月18日周天23w+2d

繼4-16號(hào)的長(zhǎng)時(shí)間上班后我終于雙休了！

早起在家打掃衛(wèi)生，看哪哪都臟，這里擦擦，那里擦擦！

洗衣服，擦桌子，收拾廚房，收拾油煙機(jī)！

孕婦有潔癖嗎？

話說(shuō)懷大寶的時(shí)候也是，當(dāng)時(shí)還踩著椅子擦?xí)埽姨澁?dāng)時(shí)老公沒(méi)看見(jiàn)，要不然得挨批了。

外面風(fēng)大，沒(méi)讓閨女出去，一上午就過(guò)去了，中午自己做飯我們倆吃，還是自己家好，想吃什么做什么。

說(shuō)好的下午買(mǎi)孕婦內(nèi)褲么的，結(jié)果俺娘倆睡過(guò)頭了！

一個(gè)孕婦，一個(gè)小不點(diǎn)，像豬一樣的睡到快5點(diǎn)了。

傍晚，帶大閨女出門(mén)放放風(fēng)吧！

把需要購(gòu)買(mǎi)的東西寫(xiě)到紙上，閨女揣到口袋里，說(shuō)是媽媽變傻了，會(huì)忘！

（咦，一孕傻三年么？）

買(mǎi)了做面膜的黃瓜水和壓縮面膜，我這個(gè)老臉啊，干的要命了，我要做辣媽！我要漂亮！

給大閨女買(mǎi)了兒童鈣片，

又買(mǎi)了晚上的菜、雞蛋，等等，哈哈，還有有個(gè)小紙條比較好，都沒(méi)漏下！

閨女說(shuō)今天很高興，因?yàn)閶寢尳o做的飯好吃，還給買(mǎi)了鈣片，還給買(mǎi)的好吃的（一板奶片）

什么事都是高興的！

大閨女，你怎么這么容易滿足呢？

知足常樂(lè)，發(fā)現(xiàn)生活中的樂(lè)趣，也不錯(cuò)哦！

小女子阿莫

高興啊，參加了一個(gè)微信的活動(dòng)，搶到了電影票，放假可以帶大寶去看電影啦！瘋狂原始人和勇敢傳說(shuō)！
高興！！！

小女子阿莫

一孕傻三年23w+3d

1月19日周一 23w+3d

    心情愉悅的送孩子上學(xué)，也開(kāi)始開(kāi)啟孕婦傻三年的模式。

    因?yàn)榭紤]到咱是孕婦，怕早上拿不了這么多東西，去上夜班的周日晚上，老公特意打電話提醒把孩子的被褥放在車(chē)上，這樣早上就能輕松點(diǎn)啦！

    得，聽(tīng)人勸，吃飽飯。

    我樂(lè)滋滋的聽(tīng)老公的話早就放到了車(chē)上。

    早上急急火火送大閨女上學(xué)。

    上班，開(kāi)車(chē)到單位，咦？車(chē)后座怎么還有東西啊，媽呀，孩子的被褥！！！

    娘來(lái)，忘了給閨女放幼兒園！

    趕緊給老師打電話啊，麻煩老師給找個(gè)床鋪吧，

    可憐的小妮子，先睡別人的床吧。

    晚上回家為娘的承認(rèn)錯(cuò)誤去啊！

    一孕傻三年，真的么？

小女子阿莫

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嘿嘿，想不出好的解釋來(lái)了，就這個(gè)吧！

晴格格！

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二妮子表示無(wú)壓力，肯定會(huì)健康長(zhǎng)大的，哈哈（我這是聽(tīng)見(jiàn)寶貝心聲了~~~）

晴格格！

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真好，親的生活簡(jiǎn)單又美好，這樣也很讓人羨慕~

小女子阿莫

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嘿嘿，咱就是一個(gè)簡(jiǎn)單的人兒！

小女子阿莫

今天天氣太冷了，出去一圈就流鼻涕，注意保暖哦！

小女子阿莫

抽筋了，缺鈣？23w+5d

1月21日

    還沒(méi)起床呢，6點(diǎn)左右，左小腿抽起來(lái)了！抽的像石頭！

嗷一聲，臥室里就傳來(lái)了我的慘叫！

像待國(guó)寶熊貓一樣保護(hù)的我，瞬時(shí)引來(lái)了二妮子姨的關(guān)注，

   “怎么了？”

    大閨女也在一邊蹭的竄了起來(lái)。

   “沒(méi)事，腿抽筋了！”

   “趕緊補(bǔ)鈣吧。”

    吃鈣片呢還是食補(bǔ)呢？

    都說(shuō)蝦皮補(bǔ)鈣最好，可是我也吃不進(jìn)去啊，鈣片吧，也都那么一大個(gè)，真心不愛(ài)吃！

    為了二妮子，我還得補(bǔ)啊，

一、補(bǔ)鈣

    開(kāi)始補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣！

    孕婦一般從4個(gè)月開(kāi)始就要補(bǔ)鈣，一直補(bǔ)到36周為止。因?yàn)?個(gè)月之后，胎兒長(zhǎng)大越來(lái)越快，對(duì)鈣的需求量越來(lái)越大，所以孕婦要注意補(bǔ)鈣。
孕婦補(bǔ)鈣建議通過(guò)食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來(lái)補(bǔ)鈣。食補(bǔ)通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、魚(yú)、蛋類、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜、堅(jiān)果等等這些食物補(bǔ)鈣，對(duì)孕婦補(bǔ)鈣效果是比較好的。

    孕婦隨著胎兒的一天天長(zhǎng)大，孕婦對(duì)鈣的需求越來(lái)越大，單靠食補(bǔ)很難再滿足孕婦對(duì)鈣的要求。所以建議孕婦再服用鈣片補(bǔ)鈣，孕婦補(bǔ)鈣記得多曬曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。不要喝碳酸類飲料，因?yàn)樗鼤?huì)造成孕婦體內(nèi)大量的鈣流失。

    我現(xiàn)在補(bǔ)貌似晚點(diǎn)了呢！

    買(mǎi)的這樣的，貌似鈣含量不少呢，我是不相信那些隸屬保健品的鈣片或膠囊。

二、吃核桃

    核桃補(bǔ)腦，讓二妮子更聰明！

    都是山區(qū)的老核桃，這個(gè)照片，嘿嘿。

三、橄欖油

    大肚子有妊娠紋了嗎？

    懷大寶的時(shí)候沒(méi)長(zhǎng)，為了這次也不長(zhǎng)，開(kāi)始摸橄欖油，大家來(lái)瞧瞧我的“高大上”橄欖油！

四、護(hù)膚

     臉像樹(shù)皮有木有？

     天天泡面膜敷臉，保濕的也摸，臉終于有所改觀了。

     來(lái)個(gè)貼面膜的照片嚇唬你們，哈哈！

yun101329

我來(lái)啦

yun101329

大寶這么逗比，不知道二寶出生以后是不是和姐姐一樣。

小女子阿莫

媽媽牌水餃 23w+6d

1月22日

妹妹回家說(shuō)帶回來(lái)的水餃！蘿卜手切肉的！

太好了！

雖然不是特別愛(ài)吃水餃，但是媽媽牌的，還是比較想念的。

晚上也不用去接大閨女了，她姨在就是好啊！

飯也不用做了，有小米稀飯，還有媽媽牌的熱水餃！

大快朵頤！吃了20多個(gè)呢！

水餃被我們?nèi)傻粢欢喟耄∶紫★堊詈笠脖婚|女干掉了！

還自己摸著肚皮說(shuō)，我今天吃多了，姥姥做的水餃就是好吃啊！

瞧你那小嘴，別人怎能不喜歡你呢！

下個(gè)月把你送你姥姥家去，你豈不是更喜歡？

吃剩下的水餃準(zhǔn)備早晨帶到單位給大家分享，好東西，大家一起哦！

小女子阿莫

最近食堂飯菜價(jià)格猛漲，且沒(méi)有好吃的，我的中午飯啊，估計(jì)也吃不好了！

晴格格！

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孕媽媽也要美美噠~

晴格格！

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啊啊啊啊啊啊，水餃~~~話說(shuō)我就是一周不吃就想得慌，嘿嘿

小女子阿莫

紫草油的做法：

       紫草油一直是江南地區(qū)治療寶寶尿布疹，奶癬口瘡的不二法寶，對(duì)燙傷或與皮膚有關(guān)的也有一定的效果。傳統(tǒng)的紫草油，是采用芝麻油來(lái)炸紫草出油。一方面破壞了紫草的藥物成分，一方面芝麻油不能被皮膚吸收。所以藥效作用不明顯。當(dāng)然，現(xiàn)在市場(chǎng)上也有賣(mài)成品紫草膏的，但是我還是喜歡自己用泡制法制作，感覺(jué)藥效什么的會(huì)好一些，還沒(méi)有添加，成本也較低，所以會(huì)在快生的前幾周做點(diǎn)的。

   用法：局部涂抹。

材料：菜籽油或香油或橄欖油（我比較鐘情于香油和橄欖油，香油治病沒(méi)有任何副作用，是上乘的為寶寶治病的佳品。

），紫草，中藥店都有賣(mài)的，很便宜。可根據(jù)自己的用量購(gòu)買(mǎi)。有的藥店叫紫草根。

     1、泡制法。

     用菜籽油或香油放入適量紫草，泡制兩周以上。

     這個(gè)方法的缺點(diǎn)是：用時(shí)最長(zhǎng)。

     優(yōu)點(diǎn)是：紫草的藥物成分損失最少。

     2、蒸制法。

     用菜籽油或香油，浸泡適量紫草1小時(shí)以上，然后上蒸鍋蒸30分鐘到一個(gè)小時(shí)，蒸的時(shí)候防止水汽進(jìn)入油中，裝油的容器要蓋蓋。

這個(gè)方法用時(shí)較短，紫草的藥物成分損失較少。

     3、煎制法。

     用菜籽油或者香油燒開(kāi)，抓紫草放進(jìn)去，然后晾涼。

     優(yōu)點(diǎn)是：用時(shí)最短。

     缺點(diǎn)是：紫草的藥物成分損失最大。

     不過(guò)適用于著急使用的時(shí)候制作。

愛(ài)閣小末

周末剛?cè)コ粤琐阳~(yú)水餃和黃花魚(yú)水餃，那叫啥來(lái)著？漁船歌？歌船漁？我一直搞不清啥名字