濟(jì)南金月匯

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今天是“母乳喂養(yǎng)宣傳日”，一個(gè)歌頌?zāi)溉槲桂B(yǎng)媽媽們的節(jié)日，設(shè)立這個(gè)節(jié)日的目的，是為了強(qiáng)化現(xiàn)代人母乳喂養(yǎng)的意識(shí)，是想讓人們意識(shí)到：母乳是寶寶最亟需的營養(yǎng)品也是寶寶得到的最珍貴的禮物。

民間常說：金水銀水不如媽媽的奶水，那母乳到底有哪些好處呢？

母乳喂養(yǎng)的好處

1幫助媽媽體型的恢復(fù)
母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會(huì)幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2幫助媽媽子宮的復(fù)原
哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

3增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少疾病
母乳中特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。與非母乳喂養(yǎng)相比，母乳喂養(yǎng)的嬰兒患呼吸道方面疾病的概率較低。

4促進(jìn)寶寶新陳代謝
母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)中又分為乳清蛋白和酪蛋白，這兩種蛋白都很符合新生寶寶對(duì)于營養(yǎng)的攝入需求。并且，母乳喂養(yǎng)可以提高蛋白質(zhì)的新陳代謝速率，幫助寶寶排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

5促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育
母乳中牛磺酸含量比較高，有利于小孩子腦部的成長，有利于智商的發(fā)育。

6安全又方便采用母乳喂養(yǎng)的方式簡單又方便，省時(shí)又省力，如果喝配方奶粉的話，要給奶瓶消毒，整個(gè)過程比較繁瑣，有時(shí)候打理不干凈，會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況，而采用母乳直接喂養(yǎng)，衛(wèi)生又健康。

母乳的優(yōu)點(diǎn)不勝枚舉，那正確的喂養(yǎng)方式是怎樣的呢？

母乳喂養(yǎng)的正確方式

1多吮吸
很多媽媽奶水少就不讓寶寶吸了，但其實(shí)如果奶水少就更要增加寶吸吮的次數(shù)。由于寶寶吸吮的力量比較大，正好可以借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈，喂得越多，奶水分泌也會(huì)越多。

圖片來源：（視覺中國 www.vcg.com）
2兩側(cè)乳房都要吸
如果一次只喂一邊，乳房受到的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吸吮到，有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時(shí)可以先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠更富營養(yǎng)的奶水。

圖片來源：（拍信 Paixin.com）

3吸空乳房
孩子對(duì)乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳時(shí)要讓寶寶充分吸空乳房，有利于乳汁的再產(chǎn)生。

圖片來源：（全景網(wǎng) www.quanjing.com）

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由于某些特殊原因，一些寶寶和媽媽沒有母乳喂養(yǎng)的條件，或者存在母乳不足的情況，此時(shí)可以科學(xué)合理地選擇配方奶粉，但是我們一定要謹(jǐn)記，配方奶粉只能作為母乳喂養(yǎng)失敗后的無奈選擇，或母乳不足時(shí)對(duì)母乳的補(bǔ)充。