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mhd1128202 發表于 2011-7-4 16:14 $ J9 g9 O/ ^' N2 I- s
真好,空腹不要給寶寶喝酸奶哦親 3 F0 Z! E) A/ s9 ^- G% j
親百度搜下,我剛看了下* m7 G3 B* S6 s1 t( m
空腹喝酸奶不利健康 ) l3 E; w& T! I; G% w) d! G
酸奶以其獨特的口感和保健作用受到不少人喜愛,眼下隨著氣溫降低,不少人把酸奶加熱后飲用。專家認為,酸奶不宜加熱飲用,同時提醒消費者如果酸奶飲用不當,還會對身體不利。
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5 g# U. k; c; e: H, O$ q% W; L% y專家認為,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加熱,活的乳酸菌就會被殺死,從而失去保健作用。消費者空腹或過量飲用酸奶,會使胃酸濃度增高,影響人的食欲和消化功能,不利于身體健康。用酸奶送服藥物,也是不正確的,因為抗生素類藥物能殺死活的乳酸菌。
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專家因此建議,3歲以下兒童最好不喝酸奶,經脫脂后的酸奶會影響兒童神經系統的生長發育;在早上喝酸奶時最好先喝一杯白開水;服用抗生素類藥物時,應間隔2-3小時后再喝酸奶。5 H; J5 O) p& e: o
空腹喝酸奶不利于身體健康,空腹時胃內的酸度大,乳酸菌易被胃酸殺死,保健作用減弱。酸奶適合飯后喝,飯后胃內的酸堿度上升,適合乳酸菌的生長。+ G: n. l7 F3 Z/ u9 Y" y
一直聽說不能空腹喝牛奶跟酸奶呢
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