嘟嘟她老媽

第二輪減肥無(wú)疑以失敗告終，始終在55和57之間徘徊，這個(gè)瓶頸期也忒長(zhǎng)了！今天在辦公室很傷心，因?yàn)橄奶靵?lái)了，我的肉肉藏不住了，我要減肥啦！！！

（端午節(jié)，回娘家，姐姐高呼我瘦了，跳到老媽的稱上已經(jīng)50公斤了，這樣距離孕前48公斤僅一步之遙了，要加油啊！）

最近一直減不下去，還是放松了警惕，重整山河，要剪掉這最后幾斤！！51公斤一周多了，這個(gè)平臺(tái)要重拳出擊了！

（一個(gè)多月過(guò)去了，這個(gè)月體重一直徘徊在50-53之間，不過(guò)還是有讓我欣喜的地方，就是斑少了，淡了。原因可能和我經(jīng)常喝的檸檬水、美容粥有關(guān)，還有基本上每天我都做面膜，是自己在家做的，花樣繁多！我打算將自己減肥和祛斑美容的心得和大家分享）

老實(shí)說(shuō)我今年37歲，在媽網(wǎng)里絕對(duì)屬于高齡了，但是女人愛(ài)美與年齡無(wú)關(guān)，與錦衣華服也無(wú)關(guān)，僅關(guān)乎年輕的心態(tài)、健康的膚色和勻稱的身材！一起加油吧！

嘟嘟她老媽

我買了檸檬，據(jù)說(shuō)可以美白，可以瘦身，一個(gè)兩塊錢，切片泡水，一個(gè)可以喝1周左右，已經(jīng)喝了幾天了，也沒(méi)啥感覺(jué)，不過(guò)這個(gè)又不貴，有棗沒(méi)棗打一桿子吧，試試吧！
先說(shuō)今天：早上銀耳蓮子羹，加雞蛋饅頭片
中午：炒面加麻辣燙
全部是發(fā)胖的東西，晚上說(shuō)啥也不能吃飯了！！吃飯就打嘴！

gagazi

很不錯(cuò)，支持樓主~

嘟嘟她老媽

回復(fù) ?Charm 的帖子

啥藥呀？說(shuō)說(shuō)唄

嘟嘟她老媽

昨晚回家有點(diǎn)餓，吃了兩顆紅棗幾粒生花生，今早56公斤整，貌似還是減了0.5公斤的。今早煮的蓮子百合花生粥，加西紅柿炒飯，這個(gè)雖說(shuō)不太減肥，但美容功效不可忽視，白天泡了紅棗枸杞茶，中午米飯加萵苣炒蛋、菜花炒肉。晚上繼續(xù)節(jié)食，向著100斤的目標(biāo)沖啊！

嘟嘟她老媽

要真人圖片，來(lái)張全家福吧，看爺兩個(gè)都是小瘦子，看我的救生圈呀！本次減肥目標(biāo)就是去掉他！拿出去年減25斤的毅力！

嘟嘟她老媽

今早稱重55.3公斤。早餐是紅豆、花生、紅棗達(dá)的豆?jié){，養(yǎng)顏補(bǔ)血。
中午一個(gè)蘋果，晚上老媽作的疙瘩燙太好喝，沒(méi)忍住，真是不好意思，硬是喝了一碗，吃了很多菜，
白天帶孩子上和邊玩了晚，一會(huì)兒得運(yùn)動(dòng)一下消耗掉一碗疙瘩湯。

嘟嘟她老媽

發(fā)帖減肥就是為了自我監(jiān)督！母親節(jié)在外面吃飯，吃了一個(gè)冰淇淋，一塊面包，一堆美食，確實(shí)放縱了，周一上午稱重56.7公斤，必須加強(qiáng)力度了
周一早上紅豆?jié){加黑面畫(huà)卷
中午兩蓮藕加豆腐兩個(gè)菜，下午吃了幾個(gè)杏和楊梅
晚上沒(méi)吃飯，后來(lái)餓了，吃了一個(gè)芒果
今早稱重55.3有效果！一天沒(méi)吃主食，外加步行1小時(shí)，減重1公斤，要堅(jiān)持呀，減肥就是一種修行，確實(shí)不容易

嘟嘟她老媽

打算去游泳了，中午不吃飯了

嘟嘟她老媽

昨天中午游泳半小時(shí)，覺(jué)得略微累一點(diǎn)點(diǎn)，中午一點(diǎn)去飯?zhí)贸粤艘环萆徟汉谀径环莶げ巳饽Ｏ挛缬悬c(diǎn)餓，吃了一個(gè)甜瓜。晚上回家，老媽做的干炸小魚(yú)河蝦，還有疙瘩湯，我硬是忍住沒(méi)吃，九點(diǎn)實(shí)在是餓，吃了一塊即食阿膠和半瓶牛奶，由于回娘家住了，沒(méi)電子稱，老媽的稱輕，不到54公斤了，雖然不一定準(zhǔn)，還是讓人高興的，今早我吃了一小片饅頭，一碗昨晚剩的疙瘩湯和河蝦小魚(yú)（都是答應(yīng)老媽一定吃下去的）一個(gè)半雞蛋。一會(huì)兒開(kāi)飯，我打算就吃一份菜

去過(guò)深圳的女人

我也正在減肥，一起努力吧！

嘟嘟她老媽

昨天中午吃了一份豆腐絲，一口稀飯，一根黃瓜。晚上回家吃了一些菜，沒(méi)吃主食。晚上帶孩子出去玩到8點(diǎn)半，回家孩子要喝西瓜汁，我就打了1/4個(gè)西瓜，孩子就喝就幾口，我又喝了一碗。這樣不知道會(huì)不會(huì)影響體重，老媽家的稱實(shí)在是不精準(zhǔn)，我還是喜歡電子稱，幾斤幾兩的全顯示出來(lái)。昨晚老媽燒的魚(yú)，我沒(méi)敢吃，今早熱熱吃了，還有一碗八寶粥，一個(gè)雞蛋，一小口畫(huà)卷，這樣吃的謹(jǐn)小慎微還是擔(dān)心影響減肥。昨天碰見(jiàn)一個(gè)同事，人家一個(gè)月減了近40斤，他是按摩加餐包，一個(gè)月1200元，老實(shí)說(shuō)真實(shí)有效，不過(guò)我要減肥又不想花錢，只好委屈自己餓著了。中午游泳去了，游了600米，剛才吃飯，要了一份豆腐、一份豆芽4我，一碗小米粥。晚上一定堅(jiān)持不吃了！

嘟嘟她老媽

昨天早上吃了一小碗蛋炒飯,中午一個(gè)西紅柿炒蛋,下午吃了一個(gè)芒果一個(gè)桃,一個(gè)香蕉,晚上吃了幾口菜,今天電子稱,54.6公斤,比較準(zhǔn)確,終于突破55了,加油.今早吃了一碗豆?jié){,半個(gè)花卷.

嘟嘟她老媽

周末是減肥緩沖期，為避免成為親朋聚會(huì)的話題和攻擊對(duì)象，周末聚會(huì)不提減肥，但是還是要注意少吃肉類和甜食。周六本來(lái)很想去和朋友燒烤的，為了減肥還是忍了吧，在家吃的雖然不少，但還是比吃一肚子肉強(qiáng)吧，周六中午燒了排骨和蝦，所以晚上喝了一點(diǎn)水就忍了。周日中午老媽干炸鯉魚(yú)，炸小河蝦，全是野生的，吃了一些，晚上喝了一些檸檬水，忍了。今早老媽的稱就是喜人呀，52公斤。早上要送孩子，塞了一口畫(huà)卷，中午飯?zhí)靡艘环菅笫[炒豆腐，一份花菜肉片，半碗小米粥。八分飽吧！

嘟嘟她老媽

這幾天單位比較忙，也沒(méi)空上來(lái)，不過(guò)感覺(jué)自己堅(jiān)持的不錯(cuò)，面對(duì)宴請(qǐng)也是只喝酒不吃飯哈哈，今早空腹不到52公斤呢。最近都是早餐一點(diǎn)主食，一個(gè)西紅柿，一個(gè)雞蛋。中午兩個(gè)菜，不吃飯，晚上不吃，一大杯檸檬汁。整個(gè)白天有時(shí)大麥茶，有時(shí)桃花玫瑰花茶，換著喝，感覺(jué)不錯(cuò)。今天找出了生孩子以前的衣服，已經(jīng)可以塞進(jìn)去啦哈哈，離我的目標(biāo)98斤越來(lái)越近了。

嘟嘟她老媽

昨天中午同事喊著去吃面，吃了半碗朝鮮面，減肥減的覺(jué)得真好吃哈哈，但是這個(gè)貌似很不利于減肥，晚上堅(jiān)持沒(méi)吃飯，吃了兩小口甜瓜。今早52公斤。減肥的時(shí)候，稱就像長(zhǎng)了眼睛，偷吃一口飯就看見(jiàn)了！鬧心呀。早上吃了半個(gè)畫(huà)卷，中午買了鹵牛肉，吃了一小塊，結(jié)果好撐呀，買的麻辣燙沒(méi)吃完。

嘟嘟她老媽

周末是最不利于減肥的，親朋好友周末相聚，吃吃喝喝，還好一直在喝檸檬水，體重還在53以下，下周繼續(xù)。

嘟嘟她老媽

今早52公斤，早餐綠豆稀飯，半個(gè)粗糧畫(huà)卷，一個(gè)雞蛋一些涼拌黃瓜。
中午混沌加卷餅，不過(guò)不多。
晚上打算不吃了。

嘟嘟她老媽

這兩天單位有飯局，狂吃兩天，好在晚上都沒(méi)吃，體重依舊是52公斤。