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9月26日 產(chǎn)檢遭遇低血糖 贊下齊魯醫(yī)院的陳主任和助手
昨天例行檢查,就聽聽胎心測(cè)個(gè)血壓什么的,就自己去了。結(jié)果等待檢查的時(shí)候就開始感覺有點(diǎn)悶熱悶熱的。快到我的時(shí)候真的覺得周圍人說話聲音有點(diǎn)飄渺。。。。。不過還好還有意識(shí),我就給陳主任說,你能先看看我嗎?我覺得很難受。然后陳主任把脈,說可能是低血糖,然后讓我在聽胎心的床上躺了一會(huì)。她的助手下去給我買了一瓶飲料,躺了一會(huì)就感覺好多了。。。。。。。突然覺得想想覺得好后怕,其實(shí)一點(diǎn)低血糖不是什么大事,就是意識(shí)要是模糊了,摔一跤可就麻煩了,記得一個(gè)孕媽媽說自己摔到了,磕了牙齒的。要是摔著肚子才是事兒大 還好檢查的時(shí)候,小西瓜各方面都表現(xiàn)良好,胎心正常,依然保持著頭位,這一點(diǎn)還是比較欣慰的。
回去就趕緊查了下關(guān)于低血糖的內(nèi)容,好像很多低血糖發(fā)生在孕早期,像孕晚期的還是比較少的。
孕早期由于孕吐大部分孕婦進(jìn)食較少。血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低,細(xì)胞能量即減少,從而導(dǎo)致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。感覺缺氧喘不上來氣。
解決方法:
1、規(guī)律早餐:早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
2、少吃多餐:孕婦因?yàn)樵缙谠型卢F(xiàn)象較為明顯,許多孕婦會(huì)表現(xiàn)出食欲不振的現(xiàn)象,但是不吃肯定不行,那么只有少吃多餐才能保證營(yíng)養(yǎng)。
3、蘇打餅干:而孕吐反應(yīng)過于嚴(yán)重者,可以吃一點(diǎn)蘇打餅干補(bǔ)充能量。
4、攜帶零食:有一些媽媽方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。孕婦需注意自我保護(hù),不騎自行車,以免跌傷;一旦頭暈發(fā)作,應(yīng)立即坐下,或平臥,以阻止頭暈加劇;避免久站,以預(yù)防發(fā)作。
這是第一次發(fā)生這個(gè)情況,以后外出可得帶點(diǎn)吃的了,太嚇人了。感覺也不能去人多的地方。早上坐公交的時(shí)候,感覺有點(diǎn)悶悶的,估計(jì)是空氣不流通的事兒吧!接下來還是打車吧!也給孕媽媽提個(gè)醒,安度孕晚期很重要哦!
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