薇娜加蘭卜

王悅涵 發表于 2013-11-12 14:21
現在多少斤了，親，

今天秤是65.4KG~

倉田雪乃

我10月底斷奶后也開始加入減肥的大部隊了，體重也開始慢慢掉了，吃得比以前稍微少點。親短我個****粉的地址吧。不過我覺得吧 親這個吃法的 如果不吃**粒也會瘦滴~~讓我們一起加油吧

珈平寶寶

給你頂，加油

薇娜加蘭卜

回復 倉田雪乃 的帖子
我10月底斷奶后也開始加入減肥的大部隊了，體重也開始慢慢掉了，吃得比以前稍微少點。親短我個****粉的地址 ...

我之前試過不吃粉光少吃，不行啊，減的特別容易反彈，但反彈到粉嗯嗯減下來的重量沒再長上去

薇娜加蘭卜

回復 珈平寶寶 的帖子
給你頂，加油

謝謝親的支持

wj_pisces

支持音希媽媽~~

happybaby2011

親，粉粉從哪里買的呀？

薇娜加蘭卜

wj_pisces 發表于 2013-11-12 20:19
支持音希媽媽~~

謝謝親的支持~~

寶____要狠緈富

給個粉的鏈接。

薇娜加蘭卜

12號更新完畢

若顏雪兒

支持、我的體重不掉了

薇娜加蘭卜

回復 若顏雪兒 的帖子
支持、我的體重不掉了

你也可能是大姨媽要來的原因，不重就很好了，我以前是大姨媽來之前會有點小漲

傅韻凱媽媽

我這種肉超多的怎么辦？

薇娜加蘭卜

傅韻凱媽媽 發表于 2013-11-13 09:50
我這種肉超多的怎么辦？

我也是肉超多啊~

若顏雪兒

我悲催了

薇娜加蘭卜

mengjia1314 發表于 2013-11-13 11:24
回復 薇娜加蘭卜 的帖子

我這兩天也在用水劃拉劃拉，嘿嘿，試試

怎么用水劃拉啊？早上空腹喝水嗎？有個清宿便法

薇娜加蘭卜

若顏雪兒 發表于 2013-11-13 12:11
我悲催了

要不我來江湖救急？你先吃著我的膠囊的？

薇娜加蘭卜

11.13號減肥第二十七天

早上便了一點點，秤重65.1KG~噢耶！！！爭取早日跌破65KG喔~

早：西蘭花炒肉小半碗、紅豆薏米百合花生大米粥1碗
午：涼皮大半份
晚：紅豆薏米百合花生大米粥將近1碗、西紅柿山藥燉牛肉+西蘭花炒肉半碗

早：水果粉1粒 午：紅豆粉和薏仁粉各1粒（飯后補的） 晚：紅豆粉和薏仁粉各2粒

穴位按摩各30下、推腹5-10分鐘、敲帶脈300下、敲PP敲大腿兩側一小會兒

能不能看出瘦了，衣服和褲子是覺得有點松了~

自己看鏡子里感覺比照片顯瘦呢，難道是我鏡子顯瘦？

臻熙麻麻

回復 薇娜加蘭卜 的帖子

贊，贊，贊……
音希媽，你吃的少的時候有餓的感覺的時候是怎么度過的呢？