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本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-11-27 00:31 編輯

11.26減肥第四十天

今早便前秤重63.8KG~終于跌破64KG大關(guān)了有木有?。?!在加量了5天粉粉后,昨天早上果斷正常量了~今天掉了0.2KG,是昨天的一半,不過也是有效果的~繼續(xù)努力!

早:雞蛋1個、面條1/3碗、雞肉1塊、青椒炒肉+蘑菇菠菜雞蛋湯小半碗(沒喝湯,只吃菜)
午:杏孢菇菠菜白菜雞蛋面不到1碗、古德小點(diǎn)心2塊
晚:面條大半碗、芹菜炒肉+豆腐皮炒黃瓜片小半碗、煎餅半張

早:水果粉1粒 午:紅豆粉和薏仁粉各1粒 晚:紅豆粉和薏仁粉各2粒

里面的是我老公不愛穿的衛(wèi)衣,我只能拿來穿了,還很新的,就是我穿上有點(diǎn)肥~袖子長~

11.26.jpg






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我覺得我現(xiàn)在是不是平臺期了,試過很多減肥方法,收效都甚微,就連有一次吃壞東西上吐下瀉也才減重2斤,一恢復(fù)飲食馬上就回去了又,哎
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yjsweatheart 發(fā)表于 2013-11-26 15:03
回復(fù) 薇娜加蘭卜 的帖子

我覺得我現(xiàn)在是不是平臺期了,試過很多減肥方法,收效都甚微,就連有一次吃壞東西 ...

你現(xiàn)在多重?。吭缟掀鸬迷绲脑挘囋嚭汝庩査蓗~
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我現(xiàn)在106,但是我個子不高啊,啥叫陰陽水啊親
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yjsweatheart 發(fā)表于 2013-11-26 15:19
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我現(xiàn)在106,但是我個子不高啊,啥叫陰陽水啊親

106還用減?????我首頁里的減肥方法里有個陰陽水的方法,我搭了電梯,親點(diǎn)進(jìn)去看看吧~
潼潼

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恭喜恭喜,又瘦了,離著目標(biāo)不遠(yuǎn)了。
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tong潼寶 發(fā)表于 2013-11-26 16:11
恭喜恭喜,又瘦了,離著目標(biāo)不遠(yuǎn)了。

多謝多謝!我沒有什么目標(biāo),減到哪兒算哪兒~~
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餓了!堅持??!
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加油
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linda8030 發(fā)表于 2013-11-26 19:09
話說餓了不吃嗎

晚上不吃,上午或下午可以吃~
臻熙麻麻

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我也餓了!要不早點(diǎn)睡吧!今天餓瘦了3.2斤,我來翩翩。
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臻熙麻麻 發(fā)表于 2013-11-26 21:31
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我也餓了!要不早點(diǎn)睡吧!今天餓瘦了3.2斤,我來翩翩。 ...

今天一天餓瘦了3.2斤???娘來!!可別讓寶媽看到了,她會深受打擊的!??!
潼潼

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親推薦的果粉真不錯,我減的比較慢八天瘦兩斤,主要是還治療便秘啊??茨闾拥谝粡堈掌杏X你家寶貝這么小就知道照相的時候看鏡頭呢,好玩
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明天音希生日,我會不會悲催了?。?br/>
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tong潼寶 發(fā)表于 2013-11-27 00:29
親推薦的果粉真不錯,我減的比較慢八天瘦兩斤,主要是還治療便秘啊。看你帖子第一張照片感覺你家寶貝這么小 ...

哈哈~他需要抓拍啊~~不過我跟你說啊,減肥久了會有點(diǎn)便秘的~要多喝水~
潼潼

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明天音希生日,我會不會悲催了???

現(xiàn)在過十二點(diǎn)了那不就是今天了,趕個早祝寶貝生日快樂,身體倍棒吃嘛嘛香。寶媽記得多吃點(diǎn)啊,哈哈
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tong潼寶 發(fā)表于 2013-11-27 00:56
現(xiàn)在過十二點(diǎn)了那不就是今天了,趕個早祝寶貝生日快樂,身體倍棒吃嘛嘛香。寶媽記得多吃點(diǎn)啊,哈哈 ...

哈哈~~多謝多謝??!不敢多吃啊~今天重了0.1KG

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本帖最后由 承梟的媽媽 于 2013-11-27 10:42 編輯

親我也經(jīng)不住秋膘的困擾,買了粉粉,但是沒時間寫日記,我吃了咋有點(diǎn)心慌呢,跟我以前吃的減肥藥似的,但是沒有那么強(qiáng)烈,就是有點(diǎn)心慌,你怎么樣啊?吃了那么久沒感覺嗎?
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本帖最后由 承梟的媽媽 于 2013-11-27 10:42 編輯

親我也經(jīng)不住秋膘的困擾,買了粉粉,但是沒時間寫日記 ...

我也是剛開始吃的時候有點(diǎn)心慌,口特別干總是想喝水,但是瘦了兩斤,后來感冒了就停了幾天,這兩天吃沒有那種感覺了
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【2013我的減肥日記】為了漂亮衣服,音希媽繼續(xù)減肥!比剛出月子 ...
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