薇娜加蘭卜

╰☆提啦米蘇 發(fā)表于 2013-10-29 23:27
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就是你吃紅豆和薏米一粒一粒的

那個(gè)是果糧粉里的粗糧粉啊~膠囊裝的

愛(ài)卯

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今天第六天了   重量基本沒(méi)下   尺寸降下去了，我肉確實(shí)挺結(jié)實(shí)的，果果說(shuō)我體質(zhì)應(yīng)該是脂肪大于水分，所以還沒(méi)開(kāi)始掉重，今天加量吃，等效果....

愛(ài)卯

我吃的是紅豆和糙米的

黃金小豬豬

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親，給我個(gè)果粉的連接看看。

咖啡糖7978

薇娜加蘭卜 發(fā)表于 2013-10-29 21:17
比真金白銀還要真啊！！！

親愛(ài)滴，我是真真的沒(méi)看出來(lái)啊，要是多出來(lái)的肉肉都是真金白銀就好咧

一一媽

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恩  謝謝
今天大姨媽來(lái)了  剛堅(jiān)持了兩天   哎

大林木

薇娜加蘭卜 發(fā)表于 2013-10-29 21:21
一般都是要的粉裝的吧~我懶，嫌沖起來(lái)麻煩，要的全膠囊的~店主說(shuō)粉裝的吸收要好一些 ...

嗯，那能麻煩短下你買(mǎi)的地址嗎？謝謝啦。

薇娜加蘭卜

愛(ài)卯 發(fā)表于 2013-10-30 08:16
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今天第六天了   重量基本沒(méi)下   尺寸降下去了，我肉確實(shí)挺結(jié)實(shí)的，果果說(shuō)我體質(zhì)應(yīng) ...

只要尺寸降下去了，重量下不下去無(wú)所謂啊！只要讓我看起來(lái)很瘦，我就是體重200斤就行！嘎嘎！！

薇娜加蘭卜

愛(ài)卯 發(fā)表于 2013-10-30 08:28
我吃的是紅豆和糙米的

你的是粉裝的，我是的膠囊裝的，不一樣~~粉裝的就是紅豆和糙米

薇娜加蘭卜

咖啡糖7978 發(fā)表于 2013-10-30 08:49
親愛(ài)滴，我是真真的沒(méi)看出來(lái)啊，要是多出來(lái)的肉肉都是真金白銀就好咧 ...

這個(gè)可以有，哈哈！！！那我來(lái)50斤的黃金！！！

薇娜加蘭卜

一一媽@jn 發(fā)表于 2013-10-30 09:00
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恩  謝謝

其實(shí)沒(méi)事，我除了第一次大姨媽時(shí)沒(méi)吃，后面的我都吃

思銳

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親還沒(méi)有告訴吃的什么東東及連接呢

薇娜加蘭卜

思銳 發(fā)表于 2013-10-30 11:40
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親還沒(méi)有告訴吃的什么東東及連接呢

我吃的果糧粉啊親~

薇娜加蘭卜

10.30號(hào)減肥第十三天

看來(lái)晚上少吃飯真是管用啊~昨天下午吃得太晚，導(dǎo)致我到了晚上還肚子脹，就吃了幾口菜~今早便前秤重67.7KG~之前秤體重一直穿了件長(zhǎng)款長(zhǎng)袖，換了件短款長(zhǎng)袖，體重是67.6KG~我汗。。。一長(zhǎng)一短就少了0.1KG啊。。。我現(xiàn)在都知道我的一條牛仔褲+腰帶就是0.5KG，一件內(nèi)衣都0.1KG，我汗。。。

早：芝士牛肉拌飯半碗多點(diǎn)、海鮮糕雞蛋烏冬面小半碗（沒(méi)見(jiàn)著雞蛋，被吃了，哈哈！）
午：油菜炒肉+西紅柿炒雞蛋1/3盤(pán)、糖燒餅1個(gè)
晚：涼皮1/4份、西蘭花炒肉小半碗、豬頭肉1小塊（我爹這是跟豬頭肉較上勁了嗎？咱能換換花樣不？？？天天吃豬頭肉！好歹前幾天我買(mǎi)了次脫脂醬豬頭肉，這算是換了換口味）

早：水果粉1粒  午：紅豆粉和薏仁粉各1粒 晚：紅豆粉和薏仁粉各2粒

菟菟寶兒

薇娜加蘭卜 發(fā)表于 2013-10-29 21:26
第一輪是一個(gè)療程三個(gè)月的，不過(guò)第一個(gè)月大姨媽時(shí)沒(méi)吃~大概1周時(shí)間，又加上過(guò)年回老家，前后得有半個(gè)月左 ...

看來(lái)我可以考慮這個(gè)了，哈哈。對(duì)身體健康傷害大嗎？

菟菟寶兒

薇娜加蘭卜 發(fā)表于 2013-10-29 21:26
不過(guò)看親的頭像，好瘦的感覺(jué)啊

親，手機(jī)自拍，你懂得。哈哈。現(xiàn)在也就靠俯視角度了

薇娜加蘭卜

菟菟寶兒 發(fā)表于 2013-10-30 15:18
看來(lái)我可以考慮這個(gè)了，哈哈。對(duì)身體健康傷害大嗎？

我沒(méi)感覺(jué)對(duì)身體有什么傷害啊

baby·時(shí)尚匯

真佩服親的毅力，我也喝過(guò)那個(gè)粉粉太難喝了，沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，可以說(shuō)難以下咽啊。

薇娜加蘭卜

baby·時(shí)尚匯 發(fā)表于 2013-10-30 15:35
真佩服親的毅力，我也喝過(guò)那個(gè)粉粉太難喝了，沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，可以說(shuō)難以下咽啊。 ...

我要的膠囊裝的，沒(méi)味道~看來(lái)我當(dāng)時(shí)懶得很明智啊。。。我是懶得沖那些粉，所以就要了膠囊的。。。