云淡風(fēng)輕ylyl

    看了那么多媽媽們說發(fā)汗的事，我也來說說我的發(fā)汗經(jīng)歷。懷孕的時(shí)候嘛也不懂，就只聽媽媽說過月子最后一天要發(fā)汗，喝點(diǎn)黃酒蓋上被子出身臭汗完事，那時(shí)候也不知道還有那么多的發(fā)汗機(jī)構(gòu)，也沒做過什么功課，就等著生完月嫂幫著發(fā)了，后來同事教了個(gè)方法，我覺得很是不錯(cuò)，因?yàn)樵伦幼詈笠惶煸律┯惺拢疫€是自己在家按著老方法加同事的方法發(fā)的汗，現(xiàn)分享給各位麻麻。

    老方法：黃酒（用的即墨黃酒）半瓶、姜一大塊拍一拍、紅糖，開鍋三五分鐘即可，喝下后迅速蓋上被子，用干毛巾包好頭，躺下睡一覺，1個(gè)小時(shí)左右就好，起床時(shí)要等身上的汗慢慢消退在起身，換好干衣服。

    下面，最重要的來了

    同事教的方法哦~~，最好讓老公幫著，自己沒法做。白酒半碗，點(diǎn)火，用手蘸著白酒從上身開始一點(diǎn)一點(diǎn)的搓身體各個(gè)關(guān)節(jié)，其他地方可以順帶著一起搓，哪個(gè)地方月子里覺得難受了就多搓搓，最主要就是關(guān)節(jié)，大到肩膀、胳膊肘、膝蓋、腳踝，小到手指、腳趾各個(gè)關(guān)節(jié)，一點(diǎn)一點(diǎn)的蘸著酒擦，使勁的搓，要搓出熱感來（如果沒洗澡的話，這時(shí)候會(huì)嘩嘩的掉泥~~），不要搓了這邊搓那邊，要按著一個(gè)地方搓，搓完一個(gè)地方立馬穿衣服蓋被子，等全身都搓完了，接著喝碗熱乎乎的湯，身上熱乎勁下去了就O啦！

       很簡(jiǎn)單是不，如果你沒機(jī)會(huì)去發(fā)汗機(jī)構(gòu)，可以按著我這個(gè)方法試試，100天內(nèi)，發(fā)幾次汗都行。

云淡風(fēng)輕ylyl

謝謝晴兒哦

我的寶貝叫呱呱

能收藏在自己空間里就好了 嘿嘿

阿祖的麻麻

很棒，能夠幫助到更多的姐妹！

yycandy

真不錯(cuò)！我當(dāng)時(shí)是被月嫂給騙了，他說不能用黃酒發(fā)汗，會(huì)讓孩子醉的，就聽了他的，找了個(gè)他介紹的人來發(fā)汗，還收了300元，根本不管用，還受了風(fēng)，后背一直疼的厲害

愛寶寶窩

收藏一下，呵呵  

云淡風(fēng)輕ylyl

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親  疼的時(shí)候也可以用酒搓搓   不一定要在月子里   你試試  看效果怎么樣

吻寶寶

我用黃酒發(fā)汗，娃娃還沒吃呢，我先醉了，睡了一覺才好。

卟咔

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親，白酒要點(diǎn)著火蘸?jiǎn)幔窟€是點(diǎn)一下把火滅了啊？

云淡風(fēng)輕ylyl

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哈哈   親  你的酒量好淺啊

云淡風(fēng)輕ylyl

回復(fù) 卟咔 的帖子

   讓火一直著    手快速的在酒里蘸一下    沒事   不疼   

卟咔

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嗯嗯，好！留著生二寶的時(shí)候用！

yycandy

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好的，謝謝親！一定試試

吻寶寶

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我這才看到你說要用半瓶黃酒，我家月嫂是用了一瓶，兩大碗，我喝了一碗就困得睜不開眼了。

云淡風(fēng)輕ylyl

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呵呵   其實(shí)一瓶 或半瓶都無所謂  效果都一樣的   只不過一瓶太多了  喝不了  半瓶足夠

lingling4444

來二胎的話，肯定試試

王子萬豪

早就聽說發(fā)汗，不知道怎么回事！就是因?yàn)椴恢溃洗蟮臅r(shí)候還落下來關(guān)節(jié)痛的毛病！這次知道了，老二的時(shí)候可以試試了！謝謝親

小肖成

我當(dāng)時(shí)喝了一瓶，一點(diǎn)睡意也沒有，頭被婆婆捂得很嚴(yán)實(shí)，悶的難受，羨慕這些喝了就睡的媽媽們

云淡風(fēng)輕ylyl

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親  你現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼的時(shí)候也可以用酒搓搓