濟南金月匯

冬天天氣一冷，難免有寶媽會有感冒發燒癥狀，前幾天就有寶媽在后臺問小金：哺乳期間感冒了能不能繼續哺乳？

如果哺乳期媽媽感冒發燒了，只要不是高熱不退、體力消耗很大，依然可以給孩子喂奶。因為孩子在與媽媽的日常接觸中，已經不可避免地接觸了媽媽攜帶的細菌，并對它產生了一定的抗體，所以一般的感冒、發熱，媽媽依然可以放心給寶寶喂奶，但要注意以下幾點：

1.哺乳時戴上口罩
媽媽在給寶寶喂奶的時候，最好帶上口罩，雖然病菌或病毒不會通過母乳傳染給小寶寶，但是盡可能避免通過呼吸和飛沫把感冒病毒或細菌傳遞給寶寶。

2.注意認真洗手
媽媽也要注意個人衛生，媽媽的手必然會時常接觸寶寶，因此，感冒的媽媽要勤洗手、洗干凈手后，再接觸寶寶的衣物或皮膚。


3.補充水分注意營養
為了讓母乳保持順暢，感冒的媽媽要攝入比平時更多的水分，同時注意營養的補充。

如果哺乳期媽媽感冒發燒超過38度的話，就不要給寶寶喂奶了，為了自己和寶寶的健康，建議新媽媽去醫院看下醫生，并且一定要表明自己正在哺乳中并且要繼續喂奶，醫生一般會針對這種特殊情況給予安全的應對措施。

除此之外，對于發燒的媽媽還可以做一些湯來緩解發燒癥狀：

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糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。

梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。