濟(jì)南金月匯

通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。簡(jiǎn)而言之，“開奶”，就是新生兒降臨人間以后開始的第一次喂奶。進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的第一步就是開奶，如果開奶這步?jīng)]做好，寶寶可能會(huì)拒絕母乳，媽媽也會(huì)因奶水不足或發(fā)生奶漲和奶結(jié)，而使母乳喂養(yǎng)中途受阻，所以，正確的開奶是成功實(shí)施母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。

01什么是開奶

開奶是指新生兒降臨人間以后開始的第一次喂奶。產(chǎn)后半小時(shí)之后開奶最好，在最初，乳汁的量非常少，并且含有輕瀉成分，能使寶寶體內(nèi)的胎便完全排出。

要保證寶寶在出生后半小時(shí)就開始吸吮乳頭。乳汁的產(chǎn)生是由神經(jīng)和激素調(diào)節(jié)控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經(jīng)末梢收到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。如果不盡快開奶，就會(huì)影響正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越來越少，同時(shí)，也不利于媽媽子宮的恢復(fù)。

02開奶的方法

1.多多吮吸

媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吸吮的次數(shù)，由于寶寶的吸吮力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌就越多。

2.兩邊乳房都要喂

如果一次只喂一邊，乳房受到的刺激減少，自然泌乳也減少。兩邊的乳房都要讓寶寶吸吮到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時(shí)可以用吸奶器將前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶爸吃到比較濃稠、更富營(yíng)養(yǎng)的奶水。

3.吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對(duì)乳房的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。

4.補(bǔ)充水分

哺乳媽媽常會(huì)在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分，可以喝一些豆?jié){、原味蔬菜湯等，這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又營(yíng)養(yǎng)。

03開奶時(shí)間

1.產(chǎn)后盡早開奶

乳汁分泌是一個(gè)神經(jīng)反射的過程，新生寶寶強(qiáng)有力的吸吮是對(duì)乳房最好的刺激。在產(chǎn)后30分鐘內(nèi)，新生兒的吸吮反射最強(qiáng)，開奶越早、喂奶越勤，乳汁分泌就越多。早開奶有利于較快建立母嬰感情，能促進(jìn)惡露排出，子宮復(fù)舊。

2.產(chǎn)后開奶晚的影響

產(chǎn)后開奶最晚不能超過6小時(shí)。如果不早些喂奶，垂體得不到刺激，泌乳素就不分泌，時(shí)間長(zhǎng)了，嬰兒再吸吮，垂體會(huì)沒反應(yīng)或者奶量很少。

04開奶四部曲

1.不要在產(chǎn)婦生完孩子后馬上進(jìn)補(bǔ)湯湯水水的補(bǔ)品。這些食物必須在開奶之后才進(jìn)補(bǔ)，否則產(chǎn)婦會(huì)漲奶。

2.每天堅(jiān)持讓寶寶在媽媽乳頭上吸吮6次左右，且吸吮時(shí)間越長(zhǎng)越好。

3.用毛巾熱敷乳房，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。

4.第四天左右，當(dāng)產(chǎn)婦有漲奶的感覺時(shí)，可以買一個(gè)手動(dòng)吸奶器，這時(shí)應(yīng)該會(huì)有少量奶水出現(xiàn)。