鴛鴦男

     閨蜜常常羨慕我說受上天眷顧，其實也沒有那么夸張。只因為閨蜜備孕了半年多了都沒有什么動靜，而我剛結婚就有了蜜月寶寶。她說，順利的人根本體會不到每個月姨媽來了時候的失望，特別是家里公婆有意無意的窺探，真的讓人很壓抑。我有點笨嘴笨舌的，也不知道怎么安慰她，只能默默陪伴，也許真的是好孕氣會接力，沒多久閨蜜就興奮的告訴我懷上了。這下我們可以一起產檢，一起討論育兒經(jīng)啦。閨蜜和我回顧一些備孕囧事，想想自己那個時候的囧態(tài)。就像《最好的我們》里講過，誰說結果不重要，成功了以往的一些糗事都可以坦然笑談了。



     結合我們兩一個順利一個不怎么順利的懷孕歷程，整理了一下，和準備要寶寶的姐妹分享一下，盡量能少走點彎路，不要去體會那種滿懷希冀又失望的心情。
     首先，一定要體檢。閨蜜就是在體檢時候發(fā)現(xiàn)有點子宮囊腫，卵泡發(fā)育不成熟，以往是有點月經(jīng)不調，但是如果決定懷孕的話要注意。后來她艾灸帶脈子宮，在醫(yī)院監(jiān)測卵子排放，還打了排卵針，幾管齊下，效果還是不錯的。有問題要盡早解決，越往后拖越麻煩，自己還痛苦。
     其次，堅持鍛煉，合理運動。我一直比較喜歡戶外，每天下班都盡量走回家，周末就來個短途游，再怎么忙也可以用零碎的時間來鍛煉一下，不要一天到晚坐著躺著，身體沒有活力，寶寶怎么想來安家呢？



     還有，要調節(jié)作息，保證睡眠。閨蜜以前經(jīng)常熬夜加班，透支了睡眠時間，后來被醫(yī)生狠狠罵了一頓之后才慢慢收斂。沒有好的睡眠，身體機能都在下降，難得有好的精氣神，整個人的狀態(tài)都要頹廢很多。恢復并且習慣合理的作息時間，對備孕的姐妹來說尤為重要。
     
     懷孕生育對許多女人來說是人生的必修課之一，生一個健康的寶寶是每個準媽媽最大的心愿。把我們的好孕氣分享出來，愿正在備孕的好閨蜜們，狗年都能好孕接力哦！