鴛鴦男

     閨蜜常常羨慕我說(shuō)受上天眷顧，其實(shí)也沒(méi)有那么夸張。只因?yàn)殚|蜜備孕了半年多了都沒(méi)有什么動(dòng)靜，而我剛結(jié)婚就有了蜜月寶寶。她說(shuō)，順利的人根本體會(huì)不到每個(gè)月姨媽來(lái)了時(shí)候的失望，特別是家里公婆有意無(wú)意的窺探，真的讓人很壓抑。我有點(diǎn)笨嘴笨舌的，也不知道怎么安慰她，只能默默陪伴，也許真的是好孕氣會(huì)接力，沒(méi)多久閨蜜就興奮的告訴我懷上了。這下我們可以一起產(chǎn)檢，一起討論育兒經(jīng)啦。閨蜜和我回顧一些備孕囧事，想想自己那個(gè)時(shí)候的囧態(tài)。就像《最好的我們》里講過(guò)，誰(shuí)說(shuō)結(jié)果不重要，成功了以往的一些糗事都可以坦然笑談了。



     結(jié)合我們兩一個(gè)順利一個(gè)不怎么順利的懷孕歷程，整理了一下，和準(zhǔn)備要寶寶的姐妹分享一下，盡量能少走點(diǎn)彎路，不要去體會(huì)那種滿(mǎn)懷希冀又失望的心情。
     首先，一定要體檢。閨蜜就是在體檢時(shí)候發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)子宮囊腫，卵泡發(fā)育不成熟，以往是有點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)，但是如果決定懷孕的話(huà)要注意。后來(lái)她艾灸帶脈子宮，在醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵子排放，還打了排卵針，幾管齊下，效果還是不錯(cuò)的。有問(wèn)題要盡早解決，越往后拖越麻煩，自己還痛苦。
     其次，堅(jiān)持鍛煉，合理運(yùn)動(dòng)。我一直比較喜歡戶(hù)外，每天下班都盡量走回家，周末就來(lái)個(gè)短途游，再怎么忙也可以用零碎的時(shí)間來(lái)鍛煉一下，不要一天到晚坐著躺著，身體沒(méi)有活力，寶寶怎么想來(lái)安家呢？



     還有，要調(diào)節(jié)作息，保證睡眠。閨蜜以前經(jīng)常熬夜加班，透支了睡眠時(shí)間，后來(lái)被醫(yī)生狠狠罵了一頓之后才慢慢收斂。沒(méi)有好的睡眠，身體機(jī)能都在下降，難得有好的精氣神，整個(gè)人的狀態(tài)都要頹廢很多。恢復(fù)并且習(xí)慣合理的作息時(shí)間，對(duì)備孕的姐妹來(lái)說(shuō)尤為重要。
     
     懷孕生育對(duì)許多女人來(lái)說(shuō)是人生的必修課之一，生一個(gè)健康的寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽最大的心愿。把我們的好孕氣分享出來(lái)，愿正在備孕的好閨蜜們，狗年都能好孕接力哦！