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泡溫泉的作用療效一:溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,達(dá)到消除疲勞功能。因而很多人會(huì)選擇周末洗溫泉放松自己,緩解一周的疲憊。( o# j( v7 b4 P( F# y% x/ S
療效二:溫泉熱浴可擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝常保青春。這個(gè)就是很多愛(ài)美女性選擇溫泉的原因之一。
0 C; H5 A7 P3 R. y4 { 療效三:瀑布浴可活絡(luò)筋骨,減輕酸痛等癥狀。不過(guò)盡量避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。
9 G+ U2 c+ c/ N4 n" |' p8 o6 N 療效四:露天溫泉的日光浴加森林浴,對(duì)骨骼疏松癥患者有特別幫助,溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)淖贤饩€(xiàn)交互作用,對(duì)身體有益。因而,骨骼疏松癥患者應(yīng)該在白天的日光下,享受下日光溫泉浴8 C' K& _# a' y- l k# X- `
療效五:冷熱泉交替的方式,可使血管擴(kuò)張收縮,增強(qiáng)全身肌肉,不過(guò)水溫及時(shí)間以個(gè)人舒適為宜,切勿溫差太大造成身體不適。& ~1 W% h5 N) d+ `9 m* E
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