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青銅長老

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其實每天都在堅持鍛煉

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小朋友第一天上學，以為要早睡沒有找到規律的我們，沒有帶小朋友鍛煉，今天的鍛煉是我一個完成的
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親子慢跑風太大，在樓下轉一圈就帶小朋友上去了！地下室跑了一點
! w  T5 T' ~+ a# }; x9 U鍛煉屬于我一個人 下班回家之前先鍛煉8 K6 Z0 Y/ }. `1 d

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因為小朋友上幼兒園，我下班比較晚的原因，現在的親子慢跑已經變成我一個人的運動加晚上一點跟小朋友的室內游戲了！80分鐘自行車上下午各一次
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自從改了目的是一萬，好像都沒有達到！
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3月8日 女神節 這是我這幾天來最好的成績啦！

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有兩次騎車 但是好像記錄不了呢!
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我來補補  這幾天都有鍛煉

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6 x+ j. f' }- n1 Z. D加油↖(^ω^)↗，我一直再堅持
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我正在參加濟南媽媽網親子慢跑活動+給自己和孩子一個好習慣 ...
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