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媽豆
5465  
寶寶生日
2010-01-17 
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681 
1#
發表于 2017-3-30 12:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
最近感覺自己有點抑郁了,控制不住自己的情緒和思維,偶爾想法很偏激,之前以為自己可以調整過來,可一直不行,現在嚴重失眠了。跟老公也提起過,可是他根本沒重視,如果重視我想也不會抑郁了吧。現在就想問問抑郁過的寶媽怎么過來的,怎么就醫?

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媽豆
316  
寶寶生日
 
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逛逛淘寶,出了月子出門走走。每天晚上總結三件讓你覺得幸福的事。
來自[媽媽網Android版]

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媽豆
127  
寶寶生日
2016-03-16 
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19 
我那時候就是買東西,購物!發泄,然后慢慢告訴自己,去調整。就好了

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媽豆
4814  
寶寶生日
2010-12-20 
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486 
很多人都會有這種情況,不要覺得孤單,有些事不到自己身上不知道,不能指望別人都能感同身受,我覺得看看心理學方面的書和視頻,尤其是精神分析方面的很有幫助,推薦武志紅、李雪的微博和書籍,多和朋友聊聊天,或者看看電視劇也好。

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媽豆
14993  
寶寶生日
2012-05-20 
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1769 
我倒沒有什么抑郁,不過心情不好的時候逛淘寶買東西!有時候看看書看看電視劇,被情節吸引進去了,自然也不會想別的了。不過你晚上失眠,看手機什么的更容易睡不著,建議你買個收音機,聽聽心情就不那么糟了,而且還容易睡著。
來自[移動wap版]

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媽豆
165  
寶寶生日
 
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沒想到我也遭遇產后抑郁,有抑郁過的寶媽嗎?大家是怎么過來的。

同意購物,哈哈!其實有了孩子忙起來,哪有時間抑郁啊!我就是月子里想老大,盼著回娘家有點兒煩悶
來自[媽媽網iPhone版]

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媽豆
0  
寶寶生日
 
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沒想到我也遭遇產后抑郁,有抑郁過的寶媽嗎?大家是怎么過來的。

我抑郁挺長時間,感覺挺嚴重。后來寶寶好帶了就有時間出去散心,找閨蜜聊天,運動,重拾自己的興趣愛好。我自己帶的雙胞胎,科學育兒是我的一個新的興趣點??希望寶媽快點開心起來,女本柔弱,為母則剛,加油??????
來自[媽媽網iPhone版]
果果媽

大 專

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媽豆
10222  
寶寶生日
2011-08-12 
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1598 

媽網手機達人

一胎的時候抑郁了很久,基本天天跟老公鬧,經常想如果跳下去就什么心煩的事都沒有了,一開始也沒發現是抑郁了,只是知道脾氣大了,老公總是躲著我,也沒有人給開導,天天在家里看孩子,抑郁了好久好久,后來看新聞,有抑郁跳樓的,我就感覺自己不對勁了,還是我自己偷偷去醫院咨詢了心理醫生,也不算是醫生,就是心理咨詢,當時醫生非讓我帶著家人陪同再去,我說家里人都沒空,反正就是各種理由來不了,最后醫生跟我說,我有輕度抑郁癥,建議我藥物治療,可能是我本身就心大,也沒把抑郁當回事,我就走了,也沒開藥,也沒跟家里人說,只是我知道自己有問題了,慢慢刻意的控制自己情緒,經常帶著孩子出門玩,基本天天不在家里待著,我真慶幸自己挺過來了,也不知道怎么就好了,也不發脾氣了,后來我跟我老公說,我老公說我膽子太大了,太不把病當回事了,很慶幸我沒出什么事。。。
這次懷二胎,老公的表現明顯和我懷一胎時不一樣,沒事就帶著我出門轉轉,我家大寶基本全是老公管,家務全包,我自己也在刻意的不去把負能量放大,一直都是想好的,希望這次不會再鬧騰了

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媽豆
539  
寶寶生日
2017-01-03 
帖子
96 
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