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前陣子閨蜜跟我抱怨，她家剛滿一歲的寶寶因為消化不良去醫院了。醫生給寶寶檢查了身體后問：“寶寶食欲怎么樣？”一旁的婆婆聽了驕傲地說：“寶寶吃的可好了，一天吃三次，一次能吃三大碗粥！”醫生立馬皺起眉頭問：“喝奶量多少？”婆婆滿不在乎地說：“寶寶都一歲了還要喝奶嗎？吃飯才有營養啊。”然而醫生告訴她們，嬰兒一歲半以前都要以奶為主食。
確實，很多大人都覺得孩子早點吃成人食物能夠增加更多的營養，長得更快，然而成人食物并不適合2歲以下的寶寶，過早讓寶寶吃“大人飯”，那是在害他！為什么呢?
我有個醫生朋友跟我說過，成人食物安全性低，很多進食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。
還有，營養不夠也是個問題。成人的食物制作不如寶寶專門的食物精細，而嬰幼兒時期是人一生中生長發育最快的時期，對營養的需求相對比成人高，特別是對蛋白質、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大，精細化營養很重要。
當然最重要的在于寶寶咀嚼能力弱，過早吃成人食物會增加腸胃負擔。嬰幼兒吃飯時不懂得仔細咀嚼食物，喜歡嚼兩口就吞到肚子中。當寶寶比較饑餓時，甚至都不再咀嚼，就囫圇個的吞下。沒有經過分解過的食物，不僅會增加腸胃負擔，還會造成寶寶出現消化不良的情況。
所以，即便是一歲的寶寶，每天也要保持600毫升的飲奶量，而不能靠吃“大人飯”為主。閨蜜最近就開始著急了，寶寶消化不良，以前的奶粉喝了消化都不太好，要選個新奶粉，選什么好呢？我就把我兒子一直喝的美素佳兒金裝奶粉推薦給她了。這個奶粉我是比較了解的，畢竟兒子從1段喝到3段了。比起那些牛奶經過反復的加熱加工，蛋白質變性聚合從小分子變成質地緊密大分子的奶粉，美素佳兒金裝奶粉采用一次控時控溫的加工工藝，從鮮奶到罐裝一次完成，鎖留了天然營養小分子，對寶寶柔弱的腸胃來說更好消化，喝了不上火不便秘，也更易吸收營養。
閨蜜的寶寶現在恢復了每日喝奶，身體和消化方面也慢慢好了，可見對于寶寶來說，奶可是很重要的營養來源呢。再說了，寶寶總有一天會長大，所以別急著給他吃“大人飯”，等到他完全可以適應了再吃也不遲啊。
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發表于 2018-3-10 13:17
