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前陣子閨蜜跟我抱怨,她家剛滿一歲的寶寶因為消化不良去醫院了。醫生給寶寶檢查了身體后問:“寶寶食欲怎么樣?”一旁的婆婆聽了驕傲地說:“寶寶吃的可好了,一天吃三次,一次能吃三大碗粥!”醫生立馬皺起眉頭問:“喝奶量多少?”婆婆滿不在乎地說:“寶寶都一歲了還要喝奶嗎?吃飯才有營養啊?!比欢t生告訴她們,嬰兒一歲半以前都要以奶為主食。
確實,很多大人都覺得孩子早點吃成人食物能夠增加更多的營養,長得更快,然而成人食物并不適合2歲以下的寶寶,過早讓寶寶吃“大人飯”,那是在害他!為什么呢?
我有個醫生朋友跟我說過,成人食物安全性低,很多進食技巧,寶寶尚未掌握,例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維,不懂得分離魚刺,所以,不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。
還有,營養不夠也是個問題。成人的食物制作不如寶寶專門的食物精細,而嬰幼兒時期是人一生中生長發育最快的時期,對營養的需求相對比成人高,特別是對蛋白質、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大,精細化營養很重要。
當然最重要的在于寶寶咀嚼能力弱,過早吃成人食物會增加腸胃負擔。嬰幼兒吃飯時不懂得仔細咀嚼食物,喜歡嚼兩口就吞到肚子中。當寶寶比較饑餓時,甚至都不再咀嚼,就囫圇個的吞下。沒有經過分解過的食物,不僅會增加腸胃負擔,還會造成寶寶出現消化不良的情況。

所以,即便是一歲的寶寶,每天也要保持600毫升的飲奶量,而不能靠吃“大人飯”為主。閨蜜最近就開始著急了,寶寶消化不良,以前的奶粉喝了消化都不太好,要選個新奶粉,選什么好呢?我就把我兒子一直喝的美素佳兒金裝奶粉推薦給她了。這個奶粉我是比較了解的,畢竟兒子從1段喝到3段了。比起那些牛奶經過反復的加熱加工,蛋白質變性聚合從小分子變成質地緊密大分子的奶粉,美素佳兒金裝奶粉采用一次控時控溫的加工工藝,從鮮奶到罐裝一次完成,鎖留了天然營養小分子,對寶寶柔弱的腸胃來說更好消化,喝了不上火不便秘,也更易吸收營養。
閨蜜的寶寶現在恢復了每日喝奶,身體和消化方面也慢慢好了,可見對于寶寶來說,奶可是很重要的營養來源呢。再說了,寶寶總有一天會長大,所以別急著給他吃“大人飯”,等到他完全可以適應了再吃也不遲啊。
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