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濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院

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媽豆
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寶寶生日
2017-04-05 
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濟南通

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發(fā)表于 2018-4-15 09:41 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 晴格格！ 于 2020-8-17 17:05 編輯

懷孕是件很幸福的事情，但是在懷孕初期，也就是懷孕之后的前三個月，胎兒是比較脆弱的，寶媽一不小心就會造成終身的遺憾。那么，懷孕初期寶媽該如何來保胎呢？
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成功懷上了胎寶寶就萬事大吉了？NO！在至關(guān)重要的孕早期，保胎是重中之重。

微信圖片_20180415093821.jpg

懷孕初期能吃安胎藥嗎？
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如果寶媽的體質(zhì)不好，可以吃安胎藥。如果不是就沒必要，因為是藥三分毒，藥吃多了對身體未必是好事。如果需要吃保胎藥，可以讓醫(yī)生開相應(yīng)的安胎藥，另外要注意休息，發(fā)現(xiàn)問題要及時到醫(yī)院檢查。
孕初期是胎兒主要器官發(fā)育形成的階段，特別是神經(jīng)管及主要內(nèi)臟器官的發(fā)育。在這個時期，胎兒的器官發(fā)育特別需要維生素和礦物質(zhì)，尤其是葉酸、鐵、鋅。但是，寶媽通常很難確定自己什么時候懷孕，因此，必須從準備懷孕開始，就要注意補充額外的維生素及礦物質(zhì)。

微信圖片_20180415093827.jpg

懷孕初期保胎補什么？
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懷孕初期應(yīng)該遵循營養(yǎng)全面、科學(xué)搭配的原則，避免懷孕初期營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩造成的滑胎事故。
因此對于寶媽們的飲食應(yīng)注意少量多餐，食物烹調(diào)清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。
另外，食物的選擇不僅要考慮營養(yǎng)全面性，還有適當?shù)恼疹櫟綄殝屪陨淼目谖丁?/font>
可以適當補充補充優(yōu)質(zhì)蛋白，因為蛋白不僅是寶媽們本身重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，而且還是構(gòu)成寶寶身體組織的不可或缺之物。
寶媽們需要蛋白質(zhì)供給子宮、胎盤及乳房的發(fā)育。因此，寶媽們攝入充足的蛋白質(zhì)尤為重要。
在懷孕初期，由于胎兒以及自身體重增加和新陳代謝加快等因素的影響，寶媽們需要有充足的熱量攝入。
懷孕初期寶媽們每日增加的熱量要達到150千卡，而孕初期很多寶媽有孕吐的困擾，可能會食欲不振，這時更應(yīng)該注意食物的供給。

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懷孕初期不能吃的食物是？
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辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。
便秘時寶媽們用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。
含咖啡因的飲料和食品，被寶媽們大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。
罐頭食品含有大量添加劑，是導(dǎo)致胎兒體表缺陷和流產(chǎn)的危險因素，所以寶媽們要遠離罐頭食品。油條在制作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入寶寶胎內(nèi)。
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不缺席你的每一次產(chǎn)檢
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懷孕初期需要補哪些？能吃安胎藥嗎？
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