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本帖最后由 含香 于 2018-4-19 17:41 編輯
總是聽周圍懷孕的朋友各種抱怨，變成黃臉婆啦，變成大胖子啦，這里不舒服那里不舒服啦。等到自己懷孕了才體會到孕媽媽確實挺辛苦的，還好我的寶貝不讓我受太多的苦，只有前三個半月有點孕吐反應(yīng)，后期基本上還ok。然而，黃臉婆大胖子啥的我還真沒體會到，
誰說懷孕就得變成這樣的，蓬頭垢面、不修邊幅、身材走樣？NO，美麗的女人在任何時候都能美美噠！
來，看看我吧，懷孕8個月時候拍的。朋友都說不看肚子真不覺得我是個孕媽，反而少女感十足哇。哈哈，女孩子嘛，不論是是否懷孕都要漂漂亮亮哦。所以，懷孕期間，護(hù)膚、防嗮、飲食、運動、穿衣打扮一樣都不能少！分享點我的經(jīng)驗吧~
關(guān)于護(hù)膚，懷孕期間抵抗能力都會降低，所以刺激性的護(hù)膚品最好好似先別用了。我都是用一些柔和純天然無刺激的護(hù)膚品。聞起來沒有特別濃郁香氣的潤膚霜。還有，盡量不要中午或太陽過于猛烈的時候出門，出門也要帶上帽子，穿上長褲，可以防曬。
至于衣著嘛，顯肚子的時候，衣服穿著就要注意了。顏色的搭配，衣服面料剪裁的好壞，還有衣服設(shè)計等都要注意貼合自己的身形，千萬不要穿太松松垮垮的衣服，不然顯得身材看上去更胖。
飲食當(dāng)然是最重要的啦！千萬千萬不要因為懷孕了就放開肚皮大吃大喝，不然體重上升了，產(chǎn)后就很難減下來了。很多人總覺得，孕期需要營養(yǎng)，就拼命大吃大補，尤其是家里有些婆婆媽媽們慫恿著吃這吃那。然而，補充營養(yǎng)絕不代表要大吃大喝啊，而是要保持正常的均衡飲食。
最后就是運動啦，要多做有氧運動，多散步，多爬樓梯，別總覺得懷孕了就得坐著或者躺著，多運動下對胎兒也有好處的。當(dāng)然，如果是醫(yī)生建議要保胎臥床的，就另當(dāng)別論了。
總之，經(jīng)過這段時間的實踐，我的這些經(jīng)驗還是相當(dāng)靠譜的。各位孕媽們也可以嘗試一下哦，只要堅持，A面少女，B面辣媽，絕對是可以實現(xiàn)的哦。
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發(fā)表于 2018-4-19 14:24
