- 媽豆
- 73
- 在線時間
- 0小時
- 注冊時間
- 2017-1-24
- 帖子
- 9
- 閱讀權限
- 10
- 積分
- 59
- 精華
- 0
- UID
- 64784128
  
- 媽豆
- 73
- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 9
|
本帖最后由 含香 于 2018-4-19 17:41 編輯
總是聽周圍懷孕的朋友各種抱怨,變成黃臉婆啦,變成大胖子啦,這里不舒服那里不舒服啦。等到自己懷孕了才體會到孕媽媽確實挺辛苦的,還好我的寶貝不讓我受太多的苦,只有前三個半月有點孕吐反應,后期基本上還ok。然而,黃臉婆大胖子啥的我還真沒體會到,
誰說懷孕就得變成這樣的,蓬頭垢面、不修邊幅、身材走樣?NO,美麗的女人在任何時候都能美美噠!

來,看看我吧,懷孕8個月時候拍的。朋友都說不看肚子真不覺得我是個孕媽,反而少女感十足哇。哈哈,女孩子嘛,不論是是否懷孕都要漂漂亮亮哦。所以,懷孕期間,護膚、防嗮、飲食、運動、穿衣打扮一樣都不能少!分享點我的經驗吧~
關于護膚,懷孕期間抵抗能力都會降低,所以刺激性的護膚品最好好似先別用了。我都是用一些柔和純天然無刺激的護膚品。聞起來沒有特別濃郁香氣的潤膚霜。還有,盡量不要中午或太陽過于猛烈的時候出門,出門也要帶上帽子,穿上長褲,可以防曬。
至于衣著嘛,顯肚子的時候,衣服穿著就要注意了。顏色的搭配,衣服面料剪裁的好壞,還有衣服設計等都要注意貼合自己的身形,千萬不要穿太松松垮垮的衣服,不然顯得身材看上去更胖。
飲食當然是最重要的啦!千萬千萬不要因為懷孕了就放開肚皮大吃大喝,不然體重上升了,產后就很難減下來了。很多人總覺得,孕期需要營養,就拼命大吃大補,尤其是家里有些婆婆媽媽們慫恿著吃這吃那。然而,補充營養絕不代表要大吃大喝啊,而是要保持正常的均衡飲食。
最后就是運動啦,要多做有氧運動,多散步,多爬樓梯,別總覺得懷孕了就得坐著或者躺著,多運動下對胎兒也有好處的。當然,如果是醫生建議要保胎臥床的,就另當別論了。
總之,經過這段時間的實踐,我的這些經驗還是相當靠譜的。各位孕媽們也可以嘗試一下哦,只要堅持,A面少女,B面辣媽,絕對是可以實現的哦。
|
|