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濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院

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濟南通

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本帖最后由晴格格！于 2020-8-17 16:00 編輯

女性的陰道并非是一個無菌的環(huán)境，而是有各種細菌同時存在的，但是在女性身體狀況好、抵抗力強的時候，這些細菌之間會達到一種平衡，并不會導致女性產(chǎn)生婦科炎癥。

一旦身體狀況差，或者由于外來因素的破壞，比如說經(jīng)常過度清洗陰道、穿非純棉不透氣的內(nèi)褲導致局部溫度過高、性生活不注意衛(wèi)生、性生活過于頻繁等等因素，都會打破陰道內(nèi)的菌群平衡，導致菌群失調(diào)，就會引發(fā)陰道炎癥。

除了某些傳染性的炎癥比如滴蟲性陰道炎、淋病等，大部分的陰道炎癥都是由于陰道內(nèi)的菌群失衡所導致的，比如最常見的念珠菌性陰道炎、細菌性陰道病等。

所以，通過平時自身的調(diào)理以及生活細節(jié)的改善，確實可以減緩甚至治愈陰道炎。

如果想通過日常生活的調(diào)理來改善陰道炎癥，首先要在細節(jié)上注意：

1.不要使用任何的護理液去沖洗陰道，只需要每日使用溫水清洗外陰即可。不要使用過熱的水沖洗外陰。

2.穿純棉、透氣、寬松的內(nèi)褲，每日清洗、更換，洗過的內(nèi)褲最好在日光下暴曬。將內(nèi)褲與襪子分開清洗。如果反復發(fā)作的陰道炎患者可以定期高溫煮洗內(nèi)褲。

苦惱，悲傷，女性，女人，休息，關(guān)心，困難.jpg

3.使用合格的衛(wèi)生巾，并注意定時更換，最好每4小時更換一次。非月經(jīng)期最好不要長時間使用衛(wèi)生護墊。

4.注意性生活衛(wèi)生，同房前夫妻雙方清洗外陰。如果丈夫有包皮過長或包莖的情況，最好將包皮翻開清洗，必要時可以進行手術(shù)治療。

5.性伴侶固定，避免性傳播疾病。

6.性生活要有節(jié)制，避免縱欲過度。

7.月經(jīng)期及急性炎癥期禁止同房，避免導致感染或加重病情。

8.做好避孕措施，避免意外懷孕。

9.避免使用公共毛巾、浴巾、坐式馬桶，住酒店旅館時最好不要裸睡，減少交叉感染幾率。

10.如果去公共游泳池或溫泉，注意選擇衛(wèi)生有保障的場所。

情侶，夫妻，快樂，婚姻，爛漫， (3).jpg

11.加強身體鍛煉，提高自身免疫力。

12.清淡飲食，少吃辛辣刺激食物。

13.排便后從前向后擦拭，由陰部過度到肛門，不要反復擦拭。使用清潔的紙巾。

14.不要濫用抗生素類藥物，需在醫(yī)生的指導下使用。

15.定期進行體檢，如果發(fā)現(xiàn)有婦科疾病及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查及治療。不要自行濫用藥。

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