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冬天天氣一冷,難免有寶媽會(huì)有感冒發(fā)燒癥狀,前幾天就有寶媽在后臺(tái)問(wèn)小金:哺乳期間感冒了能不能繼續(xù)哺乳?
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如果哺乳期媽媽感冒發(fā)燒了,只要不是高熱不退、體力消耗很大,依然可以給孩子喂奶。因?yàn)楹⒆釉谂c媽媽的日常接觸中,已經(jīng)不可避免地接觸了媽媽攜帶的細(xì)菌,并對(duì)它產(chǎn)生了一定的抗體,所以一般的感冒、發(fā)熱,媽媽依然可以放心給寶寶喂奶,但要注意以下幾點(diǎn):
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1.哺乳時(shí)戴上口罩
媽媽在給寶寶喂奶的時(shí)候,最好帶上口罩,雖然病菌或病毒不會(huì)通過(guò)母乳傳染給小寶寶,但是盡可能避免通過(guò)呼吸和飛沫把感冒病毒或細(xì)菌傳遞給寶寶。
2.注意認(rèn)真洗手
媽媽也要注意個(gè)人衛(wèi)生,媽媽的手必然會(huì)時(shí)常接觸寶寶,因此,感冒的媽媽要勤洗手、洗干凈手后,再接觸寶寶的衣物或皮膚。
3.補(bǔ)充水分注意營(yíng)養(yǎng)
為了讓母乳保持順暢,感冒的媽媽要攝入比平時(shí)更多的水分,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
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如果哺乳期媽媽感冒發(fā)燒超過(guò)38度的話,就不要給寶寶喂奶了,為了自己和寶寶的健康,建議新媽媽去醫(yī)院看下醫(yī)生,并且一定要表明自己正在哺乳中并且要繼續(xù)喂奶,醫(yī)生一般會(huì)針對(duì)這種特殊情況給予安全的應(yīng)對(duì)措施。
除此之外,對(duì)于發(fā)燒的媽媽還可以做一些湯來(lái)緩解發(fā)燒癥狀:
糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
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梨棗雞蛋湯:梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
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橘皮生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué),有助于退燒,緩解頭痛。
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