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媽豆
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寶寶生日
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發(fā)表于 2019-4-26 15:25 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
自從懷孕后頭發(fā)特別愛出油，一天不洗就油得不行，怎么辦？?孕期頭發(fā)出油大多是因為體內(nèi)激素分泌導(dǎo)致的，孕后孕媽媽體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，導(dǎo)致孕媽媽發(fā)生不同的變化，有的長痘有的長斑，還有些孕媽媽油脂分泌旺盛，頭發(fā)出油嚴重。?當然頭發(fā)出油還跟孕媽媽的日常生活有關(guān)。孕早期有些準媽媽食欲增加，飲食重油重鹽，導(dǎo)致頭皮出油、體重增加、面部出油等情況；?還有些準媽媽孕期失眠焦慮，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致頭發(fā)和皮膚油脂分泌旺盛。1.?選擇適合膚質(zhì)的洗護產(chǎn)品。孕期頭皮較敏感，建議準媽媽們選擇孕期專用、天然無添加的洗護產(chǎn)品，以降低外用品致敏風險。?2.?掌握正確的洗護方法。洗發(fā)時建議使用指腹輕輕搓揉頭皮，避免使用指尖搔抓傷害頭皮。洗發(fā)后最好配合使用護發(fā)素，增加頭皮營養(yǎng)，給頭發(fā)補充水分，使頭皮達到水油平衡，減少出油。??3.?注意洗頭時的水溫。洗頭發(fā)時，水溫不宜過高，也不宜過低，接近人體正常的體溫即可。31℃-38℃之間是相對比較適宜的，最好不要超過40℃。?4.?不要因為頭發(fā)出油而頻繁洗頭。有些準媽媽頭發(fā)愛出油，于是就天天洗頭，實際上，這樣反而會加重頭發(fā)出油狀況。孕晚期行動不方便，洗頭也不方便，一個星期洗2-3次就可以了，無需天天洗頭，確保每次都清洗得干凈清爽即可。?TIPS：油性發(fā)質(zhì)準媽媽減少梳頭次數(shù)油性膚質(zhì)的準媽媽平時盡量減少梳頭的次數(shù)，因為頻繁的梳頭容易對頭皮起到一定的按摩保健作用，從而刺激到了油脂的分泌，很有可能加重頭皮出油問題！
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孕期頭皮油膩膩，準媽媽們該如何接招？
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