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未滿一周歲的寶寶，消化系統(tǒng)是很脆弱的
因此，家長們對于食物的選擇也要慎重
寶寶未滿一周歲，這些食物都不要吃
含汞量較高的海魚
很多媽媽覺得海魚營養(yǎng)價值高，很喜歡買給寶寶吃，但是很多海魚特別是體型較大的海魚，含汞量很高，會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，應避免食用。
包括：鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛、吞拿魚等。
蝦蟹類
蝦蟹類蛋白質(zhì)含量很高，可能會加重寶寶腸胃負擔，還可能引發(fā)過敏、腹瀉等癥狀，所以不滿1周歲的寶寶不建議食用。
豆類制品
不滿1周歲的寶寶腸道發(fā)育不完全，缺少能夠消化分解豆類的消化酶，如果吃了豆類制品，很容易引起寶寶腹脹、排氣、腹瀉、甚至加重濕疹等。
純牛奶
純牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，但由于寶寶消化器官尚未發(fā)育完全，會造成寶寶腎臟的負擔，以及刺激胃腸道粘膜，極易造成腸道出血而出現(xiàn)便血等，嚴重還可能導致缺鐵性貧血。
（ps：羊奶同樣不適合不滿1周歲的寶寶）
蛋清
蛋清中的蛋白分子較小，可以通過腸壁直接進入寶寶的血液中，寶寶可能會對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應，誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等。
過于精細的谷類
不推薦使用過于精細的谷類作為寶寶添加的輔食，因為谷物中的很多維生素都可能遭到了破壞，特別是維生素B也會大大減少，如果寶寶維生素B攝入不足，可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)及視力的發(fā)育。
含草酸過多的蔬菜
寶寶4~6月齡后就可以吃一些蔬菜做成的輔食，但是含草酸過多的蔬菜如：菠菜、莧菜、韭菜等，會影響寶寶鈣質(zhì)的吸收及骨骼、牙齒的發(fā)育。
（ps：纖維素太多的菜梗也不建議吃）
堅硬的食物
比如堅果、硬糖等，因為不容易嚼碎，而寶寶的吞咽功能較差，很容易在吃的時候嗆入氣管而導致窒息。
調(diào)味類
● 寶寶未滿1周歲，不適合吃鹽。因為寶寶腎臟發(fā)育不完全，攝入過量鹽分可能會造成寶寶腎臟的負擔，使腎臟和心臟功能受到一定的影響，還會干擾身體對其他營養(yǎng)的吸收；
● 沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味精等調(diào)味品也不適合未滿1周歲的寶寶。
水果類
● 芒果含有的一些化學物質(zhì)可能會對寶寶的皮膚黏膜造成一定的刺激；
● 菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，會對寶寶皮膚血管造成一定的刺激，食用后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、四肢口舌麻木等；
● 表面有絨毛的水果如水蜜桃，因其含有大量的大分子物質(zhì)，可能會引發(fā)寶寶過敏反應；
● 柑橘含有較多的葉紅素，寶寶食用后可能會出現(xiàn)食欲不振、煩躁不安、寶寶夜驚、啼哭等。
飲料類
● 功能飲料中含有大量的鉀、鈉等電解質(zhì)，寶寶身體發(fā)育不完全，飲用后可能會超過腸道、腎臟、肝臟及神經(jīng)系統(tǒng)的承受能力，對健康產(chǎn)生一定影響；
● 正在母乳喂養(yǎng)的媽媽，飲用可樂、咖啡、濃茶等含有大量糖分及咖啡因的飲料，可能會使母乳中滲入這些物質(zhì)，寶寶喝完母乳后可能會影響睡眠等。
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發(fā)表于 2019-10-12 14:02
