紫薇格格

        昨天就聽說姚貝娜病重了，雖然對這個歌手沒有太大的感受，但是但是這么年輕才33歲就因?yàn)槿橄侔┤ナ溃嫘淖屓诵奶邸Ｈ橄侔┌l(fā)病率越來越高，年紀(jì)不分老少的都有可能。所以女性一定要重視自己乳房健康。它不僅僅是是否可以美麗的問題，它還跟生命息息相關(guān)。

乳腺癌：該病的本質(zhì)其實(shí)就是惡性腫瘤，病變細(xì)胞多來自乳腺上皮組織。雖然在我們生活中接觸到的乳腺癌病例多為女性，但這并不是表示男性就是安全的。通常在每100個患者中我們可以找到1位男士。
哪些女性更易得乳腺癌
以下幾類女士更容易受到乳腺癌的困擾，應(yīng)做好篩查和預(yù)防工作，將癌癥拒之門外：
1.家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是媽媽和至親姐妹患癌。
2.30歲以上仍未生育、40歲之前沒有哺乳過的女性。
3.12歲前月經(jīng)初潮或55歲仍未絕經(jīng)的女性。
4.飲食結(jié)構(gòu)以高熱量、高脂肪、高糖分食物為主，或體脂比例過高的女性。
5.從事的工作會經(jīng)常接觸到放射源的女性。
6.沒有運(yùn)動習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒的女性。
7.本身患有**可轉(zhuǎn)移至乳腺的癌癥，如子宮癌、淋巴癌等。


乳腺癌如何防治
· 關(guān)于乳腺癌的預(yù)防
1.飲食方面：少吃一些含有蛋白質(zhì)和脂肪的食物，少吃含有大量雌激素的食物，合理搭配一日三餐。此外，市面上出售的女性保健品最好也要少吃。
2.生活方面：盡量避免電視機(jī)、電腦、手機(jī)等電磁輻射，平時加強(qiáng)運(yùn)動，規(guī)律作息，改掉熬夜、吸煙、喝酒等壞習(xí)慣，高危人群定期去醫(yī)院做篩查。
3.生育方面：盡量在30歲之前生育頭胎，有條件的話最好不要拒絕母乳喂養(yǎng)。

· 關(guān)于乳腺癌的治療
和其它惡性腫瘤相似，乳腺癌的常見療法主要有手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療、免疫治療等等。
因?yàn)槿橄倨鞴俚闹匾韵鄬^低，不會危及生命，所以當(dāng)前切除手術(shù)是處理乳腺癌最為主要的辦法，比較適合早期和癌細(xì)胞未轉(zhuǎn)移的患者。放療主要是為解決術(shù)后復(fù)發(fā)而進(jìn)行的局部性的手術(shù)，化療是一種全身心的輔助治療，而內(nèi)分泌治療則適用于不宜手術(shù)的患者。每種治療方法都有自己的特點(diǎn)，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情進(jìn)行綜合的處理。


如何自測是否患有乳腺癌
1、伸展抬起手臂，觀察乳房的形狀和輪廓有什么改變。比如乳頭有沒有異常分泌物，乳房的大小、性狀有沒有異常改變，乳房的皮膚有沒有異常改變（如橘皮樣改變）。

上圖為乳腺癌各種表面癥狀，第一排從左向右依次為：硬化、局部凹陷、皮膚潰爛、發(fā)紅/發(fā)熱、乳頭溢液、小凹點(diǎn)；第二排從左向右依次為：腫塊、靜脈顯現(xiàn)、乳頭內(nèi)陷、不對稱、橘皮樣改變、深部硬結(jié)。如果在自行檢查時發(fā)現(xiàn)上述表現(xiàn)而且持續(xù)出現(xiàn)，請及時就醫(yī)。


2、從乳頭開始，用指腹環(huán)形向外逐步按壓檢查，直至乳房邊緣。雙側(cè)乳房都要檢查。

3、接下來，用指腹按如圖所示的方向從鎖骨到胸骨之間花型觸壓。同樣是雙側(cè)乳房都要檢查。

4、然后平躺（仰臥平躺，肩部稍墊高）下來，再次用指腹環(huán)形檢查。并且用指尖觸摸從鎖骨到腋下一線，以及靠近乳溝中線附近，注意觸摸要全面。

5、觸摸時的力度也有講究，在乳房上部用輕壓力，中部開始往下略用力，以便感受深部組織，直至觸到肋骨。

6、不光乳房本身需要關(guān)注，其周圍的淋巴結(jié)也是重點(diǎn)觸摸對象，從頸部開始，到鎖骨上下，再到腋窩，左右兩側(cè)均檢查。

7、最后，不要忘記用中等力度擠壓乳頭，觀察是否有溢液。

防治乳腺癌吃什么好
五類食物可預(yù)防乳腺癌
1.菌菇類：如香菇、雞腿菇、銀耳、平菇等等，可以起到提高免疫力的作用，是防癌抗癌的好助手。此外，中藥茯苓也屬于菌菇類食物。
2.水果類：如草莓、獼猴桃、圣女果、小葡萄、棗子等等。水果中的維生素含量豐富，想要補(bǔ)充維生素的女士大可不必去求助保健品，水果對身體健康更有好處。
3.蔬菜類：如西紅柿、白蘿卜、胡蘿卜、花椰菜、大蒜、鮮筍等等，富含有利于身體健康的各種營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高人體的免疫能力，抵抗癌癥的入侵。
4.魚類：如小黃魚、牡蠣、魷魚、泥鰍等等。魚肉不僅鮮嫩可口，還含有不少微量元素，能夠起到一定程度的抑癌作用。
5.**食物：如奶制品、雜糧、堅(jiān)果等，適量食用均能起到抗癌作用。


乳腺癌化療期間飲食原則
1.葷素合理搭配、均衡營養(yǎng)，不挑食、偏食。
2.不要吃腌制、罐頭裝等加工程序比較多的食物，不要吃不新鮮的食物。
3.烹飪時盡量以清淡為主，不要加太多的人工調(diào)味劑，也不要吃油炸食品。
4.切勿飲酒。
5.合理進(jìn)補(bǔ)，在征求醫(yī)生的同意后，適量攝入人參之類的補(bǔ)品。

球球地媽咪

每年居委會讓查體俺都積極的去，讓醫(yī)生看看胸，做個B超，自己也放心啊。

≈神小孩≈

太可惜了，她唱的甄嬛多好聽啊，其實(shí)咱們每年都該做次體檢，有病早治療，無病也心安啊
來自[媽媽網(wǎng)iPhone版]

小小小籽

哎，好好珍惜生命吧

紫薇格格

未來的樂樂 發(fā)表于 2015-1-16 22:55
乳腺癌死亡率很高，我表嫂就是乳腺癌去世的，四十歲左右走的，所以珍惜健康吧 ...

是呀 女人要多關(guān)心自己

紫薇格格

景軒媽 發(fā)表于 2015-1-16 20:28
天妒英才......
所有女性都要關(guān)注乳腺健康，還有宮頸健康！珍愛自己，珍惜生命！   神馬豐胸隆胸~ QTMD! ...

只要健康 **都是浮云

紫薇格格

景軒媽 發(fā)表于 2015-1-16 20:28
天妒英才......
所有女性都要關(guān)注乳腺健康，還有宮頸健康！珍愛自己，珍惜生命！   神馬豐胸隆胸~ QTMD! ...

只要健康 **都是浮云

小小呀大大啊

頂著爭議聲拍攝**片代言粉紅絲帶（乳腺癌防治運(yùn)動）

烏蘭托婭

挺喜歡她的，人漂亮，唱的甄嬛傳的歌曲也好聽，去天堂繼續(xù)給大家唱歌吧
來自[移動wap版]

未來的樂樂

乳腺癌死亡率很高，我表嫂就是乳腺癌去世的，四十歲左右走的，所以珍惜健康吧

景軒媽

回復(fù) 你可以叫我演員 的帖子

你可以叫我演員

這個我懂，多生孩子，多吃奶

景軒媽

天妒英才......
所有女性都要關(guān)注乳腺健康，還有宮頸健康！珍愛自己，珍惜生命！   神馬豐胸隆胸~ QTMD!

紫薇格格

多家媒體消息，著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌復(fù)發(fā)，于2015年1月16日下午病逝于北京大學(xué)深圳醫(yī)院。貝娜一路走好。


華誼音樂總經(jīng)理@華誼袁濤 在發(fā)布會上表示，對于之前網(wǎng)傳的傳姚貝娜已經(jīng)簽了眼角膜捐獻(xiàn)書，華誼音樂工作人員表示確實(shí)屬實(shí)，是姚貝娜昏迷前簽訂的，捐眼角膜是她本人的意愿！


15日，網(wǎng)上曝出歌手姚貝娜病重住院，目前正在北大深圳醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)病房（ICU）治療的消息。，院方新聞發(fā)言人證實(shí)，姚貝娜的確住進(jìn)ICU。隨后，姚貝娜經(jīng)紀(jì)人向媒體確認(rèn)：“姚貝娜現(xiàn)在確實(shí)病重”。


姚貝娜一直以來身體都不好，為了調(diào)養(yǎng)身體，從去年11月起，姚貝娜便減少了工作安排，回到深圳休息。但12月26日姚貝娜病情忽然惡化，入住北大深圳醫(yī)院特診科，經(jīng)醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移入大腦和肺部。

說到姚貝娜，相信那些熱愛音樂的人都是知道的。姚貝娜其實(shí)出道已經(jīng)好多年了，但是真正出名還是從去年的中國好聲音開始。姚貝娜是一個偶像兼實(shí)力派的歌手，很多人都非常喜歡她。早在2013年9月27日，姚貝娜出席由《時尚健康》雜志主辦的粉紅絲帶乳腺癌防治運(yùn)動粉紅慶典，成為粉紅絲帶代言人，并拍攝了一組**的寫真照助陣公益。經(jīng)過化療，她的病情基本得到控制。但2014年11月27日，她在微博上透露 “躺了將近一個月了”“肺部生病”。

姚貝娜曾任粉紅絲帶代言人 為公益拍**寫真


很多人認(rèn)為乳腺癌是一種遺傳病，但事實(shí)上有乳腺癌家族史的人并不一定會患乳腺癌，而還有**因素會影響乳腺癌的發(fā)病。醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)同的乳腺癌危險(xiǎn)因素包括遺傳因素，體內(nèi)激素變化，過于緊張的生活帶來的精神心理因素以及既往乳腺疾病史。下面我們一起來看一下哪些人的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更高。

Bungbung媽

看到這個新聞很害怕 很難受