- 媽豆
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我正在參加分享坐月子活動(dòng),八卦一下~
http://www.190862.com/thread-1189473-1-1.html
坐月子真是女人一輩子最該注意的時(shí)期,我作為過(guò)來(lái)人,跟大家分享下我坐月子的一些經(jīng)驗(yàn)和心得吧,給新手媽媽點(diǎn)建議。
衛(wèi)生方面:月子不洗澡我是不可想象的,認(rèn)了十天就忍不住了,感覺(jué)只要保溫措施做好了,洗完擦干身體,趕緊穿上衣服,不受涼就沒(méi)關(guān)系。后來(lái)基本上就四五天洗一次,后來(lái)也沒(méi)覺(jué)得有不舒服的地方。
飲食方面:開(kāi)始擔(dān)心奶不好,婆婆和月嫂給我燉了不少湯喝,真是難喝,但為了孩子也是拼了,后來(lái)好像補(bǔ)過(guò)了,乳腺炎,受了不少罪。現(xiàn)在有很多月子中心的月子餐很不錯(cuò),要我再生一個(gè),得按人家月子中心的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)。
**方面:看書(shū),看電視,看電腦樣樣不拉。
產(chǎn)后修復(fù):做了盆地康復(fù),效果還不錯(cuò)。
育兒方面:寶寶半個(gè)月的時(shí)候有點(diǎn)紅屁股,都說(shuō)婦幼的鞣酸軟膏好用,試了試真不錯(cuò),后來(lái)紙尿褲換的比較勤了,而且寶寶拉一次洗一次,紅屁股也沒(méi)再出現(xiàn)。
總結(jié):看孩子真的很累,至少得需要兩個(gè)大人,至少啊。還有產(chǎn)婦的心理方面要照顧到,要不真的很容易抑郁的。
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