酷炫的小毛驢

       我正在參加分享坐月子活動，八卦一下~
http://www.190862.com/thread-1189473-1-1.html
         坐月子真是女人一輩子最該注意的時期，我作為過來人，跟大家分享下我坐月子的一些經驗和心得吧，給新手媽媽點建議。

       衛生方面：月子不洗澡我是不可想象的，認了十天就忍不住了，感覺只要保溫措施做好了，洗完擦干身體，趕緊穿上衣服，不受涼就沒關系。后來基本上就四五天洗一次，后來也沒覺得有不舒服的地方。

         飲食方面：開始擔心奶不好，婆婆和月嫂給我燉了不少湯喝，真是難喝，但為了孩子也是拼了，后來好像補過了，乳腺炎，受了不少罪。現在有很多月子中心的月子餐很不錯，要我再生一個，得按人家月子中心的標準來。

        **方面：看書，看電視，看電腦樣樣不拉。

        產后修復：做了盆地康復，效果還不錯。

         育兒方面：寶寶半個月的時候有點紅屁股，都說婦幼的鞣酸軟膏好用，試了試真不錯，后來紙尿褲換的比較勤了，而且寶寶拉一次洗一次，紅屁股也沒再出現。

       總結：看孩子真的很累，至少得需要兩個大人，至少啊。還有產婦的心理方面要照顧到，要不真的很容易抑郁的。

沐晨俏媽媽

剛生完孩子那段時間就是很累的，等孩子大點了就好了。樓主是怎么月子發的汗呢？找的上門發汗的還是去外面做的？
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含香

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謝謝親的分享，內容很實用啊。

酷炫的小毛驢

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去月子中心發的汗，老覺得自己蓋被子喝黃酒的那套發不徹底，而且喝黃酒對奶水不好。

叮當睿寶

??
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小黑牛的娘

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學習學習