含香

總是看到很多新手孕媽不知道怎么算預產期，而紛紛咨詢醫生。其實很簡單，一個公式套進去就行！小編給大家說說怎么算！

要用這個方法計算首先你得非常確定你的末次月經開始日期，記住是開始日期哦，也就是來例假的第一天。

預產期月份=末次月經月份+9

預產期日期=末次月經日期+7

舉個例子，如果末次月經是3月20日，月份=3+9=12，那么預產月份就是12月

日期=20+7=27，那么預產期就是27號，合起來就是12月27號的預產期

如果月份相加大于12，那么就再減去12，或者直接用末次月經月份-3，這代表要往后增加一個年號。比如末次月經是6月份的，那么就直接6-3=3，就是次年3月份的預產期。

如果月經周期不是28天的女性朋友，上述公式就得進行調整。例如月經周期是30天，那么日期推算出來之后，還要再+2！

這是目前推算預產期最普遍、經濟實惠的計算方法，但是前提是月經周期必須規律，否則是無法推算出準確的預產期的！

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小編給大家說說怎么算！

含香

這么聰明的你是不是學會了呢？說說自己算的預產期是不是和醫生說的一樣呢？

含香

四、根據首次胎動的時間計算——50%
記錄首次胎動的時間，然后依照大致的孕周數，來推算預產期！
正常情況下，胎動會出現在孕20周前后，將第1次感到胎動的日期+20周，就能推算出大概的預產期；二胎媽媽胎動的時間會比較早，一般在孕18周，此時就要+22周，才是你們的預產期哦！
有些孕媽媽會對胎動不敏感，或者小寶寶動的比較輕微，準媽媽無法第一時間發現，這樣就無法推算出正確的預產期了！

含香

三、基礎體溫曲線計算法——準確度80%
基礎體溫曲線低溫段的最后1天就是排卵日，向后推算38周，即266天，就能得到預產期！
但是，由于基礎體溫的差距很小，往往在0.5℃～1℃之間，一個不小心，就有可能出現失誤，所以檢測起來很麻煩，還得有恒心！

含香

二、懷孕日歷——準確度95%
“懷孕日歷”，就是根據末次月經來的日期，能夠很快找出預產期的圓形日歷！根據自己末次月經來的第1天，找到指針對應的日期，就是你們的懷孕時間，以及預產期啦！很多醫生的桌上都有這個哦。

含香

這個方法雖然簡單，但是如果生理周期不規律，那么用這種方法就不準確了。小編再教你幾種計算預產期的方法！
一、超聲波——準確度98%
一些記不清自己末次月經來的時間或者是月經周期一直不規律的孕媽媽們，可以通過B超檢查，來了解自己的實際孕周和預產期！
孕4~6周測量孕囊，孕7~11周測量胎頭到臀部的距離，都可推算出懷孕周數，這是目前醫學上確定預產期最準確的方法。
但是此類方法受到的影響因素很多，諸如檢查的醫生是否足夠仔細，有沒有將檢查的角度做到最大等。