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前陣子閨蜜跟我抱怨,她家剛滿(mǎn)一歲的寶寶因?yàn)橄涣既メt(yī)院了。醫(yī)生給寶寶檢查了身體后問(wèn):“寶寶食欲怎么樣?”一旁的婆婆聽(tīng)了驕傲地說(shuō):“寶寶吃的可好了,一天吃三次,一次能吃三大碗粥!”醫(yī)生立馬皺起眉頭問(wèn):“喝奶量多少?”婆婆滿(mǎn)不在乎地說(shuō):“寶寶都一歲了還要喝奶嗎?吃飯才有營(yíng)養(yǎng)啊?!比欢t(yī)生告訴她們,嬰兒一歲半以前都要以奶為主食。
確實(shí),很多大人都覺(jué)得孩子早點(diǎn)吃成人食物能夠增加更多的營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)得更快,然而成人食物并不適合2歲以下的寶寶,過(guò)早讓寶寶吃“大人飯”,那是在害他!為什么呢?
我有個(gè)醫(yī)生朋友跟我說(shuō)過(guò),成人食物安全性低,很多進(jìn)食技巧,寶寶尚未掌握,例如不會(huì)咀嚼、磨細(xì)蔬菜中較長(zhǎng)的纖維,不懂得分離魚(yú)刺,所以,不應(yīng)該讓24個(gè)月前的寶寶過(guò)早吃成人食物。
還有,營(yíng)養(yǎng)不夠也是個(gè)問(wèn)題。成人的食物制作不如寶寶專(zhuān)門(mén)的食物精細(xì),而嬰幼兒時(shí)期是人一生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求相對(duì)比成人高,特別是對(duì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大,精細(xì)化營(yíng)養(yǎng)很重要。
當(dāng)然最重要的在于寶寶咀嚼能力弱,過(guò)早吃成人食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。嬰幼兒吃飯時(shí)不懂得仔細(xì)咀嚼食物,喜歡嚼兩口就吞到肚子中。當(dāng)寶寶比較饑餓時(shí),甚至都不再咀嚼,就囫圇個(gè)的吞下。沒(méi)有經(jīng)過(guò)分解過(guò)的食物,不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),還會(huì)造成寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。

所以,即便是一歲的寶寶,每天也要保持600毫升的飲奶量,而不能靠吃“大人飯”為主。閨蜜最近就開(kāi)始著急了,寶寶消化不良,以前的奶粉喝了消化都不太好,要選個(gè)新奶粉,選什么好呢?我就把我兒子一直喝的美素佳兒金裝奶粉推薦給她了。這個(gè)奶粉我是比較了解的,畢竟兒子從1段喝到3段了。比起那些牛奶經(jīng)過(guò)反復(fù)的加熱加工,蛋白質(zhì)變性聚合從小分子變成質(zhì)地緊密大分子的奶粉,美素佳兒金裝奶粉采用一次控時(shí)控溫的加工工藝,從鮮奶到罐裝一次完成,鎖留了天然營(yíng)養(yǎng)小分子,對(duì)寶寶柔弱的腸胃來(lái)說(shuō)更好消化,喝了不上火不便秘,也更易吸收營(yíng)養(yǎng)。
閨蜜的寶寶現(xiàn)在恢復(fù)了每日喝奶,身體和消化方面也慢慢好了,可見(jiàn)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),奶可是很重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源呢。再說(shuō)了,寶寶總有一天會(huì)長(zhǎng)大,所以別急著給他吃“大人飯”,等到他完全可以適應(yīng)了再吃也不遲啊。
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