濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

十產(chǎn)九痛，本來以為孩子生下來后終于可以喘一口氣了，哪料到，平日里彎腰抱孩子，坐著喂會(huì)兒奶，或者久站一會(huì)兒，腰就疼得不行……產(chǎn)后腰疼成了寶媽們的苦楚。
“產(chǎn)后腰疼是麻醉引起的”這種說法，在寶媽圈中常常成為熱點(diǎn)話題，可是，產(chǎn)后腰疼真的是麻醉引起的嗎？
經(jīng)常有寶媽在群里說，“為啥生完孩子，我腰這么疼呢？”“是不是在我手術(shù)中打了麻醉，或者分娩鎮(zhèn)痛引起的？”

專家答疑：椎管類麻醉的不良反應(yīng)，不包括產(chǎn)后腰疼，并且無痛分娩也就是分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)，是麻醉醫(yī)生送給順產(chǎn)寶媽的禮物！幫助寶媽們克服對(duì)疼痛的恐懼，有了順產(chǎn)的勇氣，更加溫柔舒適地升級(jí)做媽媽！

那么問題來了，既然不是麻醉的錯(cuò)，分娩后的腰疼到底是怎么回事呢？

當(dāng)懷孕進(jìn)入中晚期，相當(dāng)于腹部放了一個(gè)20斤的大球，向前向下牽拉寶媽的脊柱，長達(dá)半年，人體為了保持平衡直立，會(huì)使背部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，重心后移，因此會(huì)出現(xiàn)各種痛，腰痛、恥骨聯(lián)合痛、腿痛、甚至屁股痛。

另一方面，雌激素和松弛素水平隨著妊娠周數(shù)的增加不斷增加，全身的關(guān)節(jié)、韌帶、骨盆松弛，這些都是為了分娩做準(zhǔn)備，讓一個(gè)足月體重大約六斤半的孩子通過產(chǎn)道，肌肉神經(jīng)韌帶的變化可能引起寶媽的各種痛。
還有一個(gè)很少見的原因就是暫時(shí)性的骨質(zhì)疏松，主要是缺鈣引起的，補(bǔ)充鈣劑以后可能會(huì)有所緩解。產(chǎn)后腰疼其實(shí)很常見，絕大多數(shù)是生理現(xiàn)象，不用焦慮，既然骨盆韌帶關(guān)節(jié)松了，通過增強(qiáng)肌肉韌帶的鍛煉，就可以減少松弛的狀態(tài)。

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