濟南艾瑪醫院

十產九痛，本來以為孩子生下來后終于可以喘一口氣了，哪料到，平日里彎腰抱孩子，坐著喂會兒奶，或者久站一會兒，腰就疼得不行……產后腰疼成了寶媽們的苦楚。
“產后腰疼是麻醉引起的”這種說法，在寶媽圈中常常成為熱點話題，可是，產后腰疼真的是麻醉引起的嗎？
經常有寶媽在群里說，“為啥生完孩子，我腰這么疼呢？”“是不是在我手術中打了麻醉，或者分娩鎮痛引起的？”

專家答疑：椎管類麻醉的不良反應，不包括產后腰疼，并且無痛分娩也就是分娩鎮痛技術，是麻醉醫生送給順產寶媽的禮物！幫助寶媽們克服對疼痛的恐懼，有了順產的勇氣，更加溫柔舒適地升級做媽媽！

那么問題來了，既然不是麻醉的錯，分娩后的腰疼到底是怎么回事呢？

當懷孕進入中晚期，相當于腹部放了一個20斤的大球，向前向下牽拉寶媽的脊柱，長達半年，人體為了保持平衡直立，會使背部肌肉長期處于緊張狀態，重心后移，因此會出現各種痛，腰痛、恥骨聯合痛、腿痛、甚至屁股痛。

另一方面，雌激素和松弛素水平隨著妊娠周數的增加不斷增加，全身的關節、韌帶、骨盆松弛，這些都是為了分娩做準備，讓一個足月體重大約六斤半的孩子通過產道，肌肉神經韌帶的變化可能引起寶媽的各種痛。
還有一個很少見的原因就是暫時性的骨質疏松，主要是缺鈣引起的，補充鈣劑以后可能會有所緩解。產后腰疼其實很常見，絕大多數是生理現象，不用焦慮，既然骨盆韌帶關節松了，通過增強肌肉韌帶的鍛煉，就可以減少松弛的狀態。

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