濟南艾瑪醫院

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得了妊娠皮膚癥的孕媽，全身都可能發癢，一般是在懷孕六七個月時發作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現疹子和水泡。致病的原因，一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關，對胎兒并無影響。

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小艾支招：孕媽在孕期要注意衛生，保持皮膚干凈，洗澡后可適當涂些潤膚露。對于腹部妊娠紋可少量涂些橄欖油，預防或減輕局部瘙癢。不要用手抓撓，以免形成結痂，使癥狀加重。一些化學品刺激、不良衛生習慣如穿著不透氣的化纖內衣等，也可誘發瘙癢，均應注意。

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孕期乳房癢是大部分孕媽都會經歷的，因為孕期身體在發生變化，乳房也在為產后哺乳做準備，所以乳房還會變大。

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小艾支招：孕期乳房癢，要保持飲食清淡，不要吃刺激性強太強的食物，盡量穿合適的全棉內衣，勤洗澡，但不要用太熱的水洗澡，以免加劇瘙癢程度。

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孕期比較容易發生外陰瘙癢，大部分是由于陰道分泌物增多，局部潮濕刺激所致。有的是精神因素引起的，也可能是外界刺激引起的。另外，由于孕期陰道內酸堿度（PH值）的變化，容易使真菌繁殖，形成陰道炎。有時也可能是因為糖代謝異常出現尿糖，導致陰部瘙癢。

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小艾支招：孕媽要注意個人衛生，保持外陰清潔、干燥，勤換內褲，并且要在陽光下晾曬，.不用刺激性的香皂、藥物以及太涼或太熱的水來清洗外陰。

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通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生。皮膚上會出現小紅疹，最常發于四肢，看起來像蟲咬。有些孕媽以為是寵物身上的虱子或跳蚤造成的，實際上是懷孕本身造成的，對胎兒無影響。

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小艾支招：孕媽如果出現身上癢的情況，千萬不能撓！要從飲食上加以調整，多吃水果和蔬菜，多補充體內水分，要做好防曬措施，洗澡次數不宜過多，不要泡澡，洗澡時不要過多使用清潔用品，洗完澡后做好保濕護理，不食刺激性的食品。

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?皮膚瘙癢注意事項

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1.少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物。

2.盡量不要抓撓，避免刺激而加劇癢感。

3.多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。

4.選擇妊娠按摩霜，滋潤腹部肌膚，維持彈性，抵抗過度的肌膚伸張。

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與懷孕有關的皮膚瘙癢，癥狀通常會持續到產后才消失，因此孕媽如果有皮膚瘙癢問題或疾病，要選擇安全的治療藥物或及時就醫聽取專業意見，另外，胎寶寶的健康狀態也會影響到媽媽的身體變化，在懷孕期間，一定要定期產檢，有任何不適都要告訴醫生，早發現早干預，才是對孕媽和寶寶最大的保障。

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