濟南艾瑪醫(yī)院

優(yōu)質(zhì)的卵子和精子是孕育生命的關(guān)鍵，如果卵泡發(fā)育不好，就會影響到卵子的質(zhì)量，降低受孕率。

可以說，卵泡發(fā)育問題對于備孕來說至關(guān)重要。那么今天我們就來聊一聊卵泡和卵子的那些事。

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正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。卵泡太大或者太小都會影響卵子的正常排出，也會影響卵子的質(zhì)量，從而不利于女性懷孕。

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1、垂體問題：導致排卵異常的常見疾病，包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥等，其中高泌乳素水平可抑制排卵。

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2、下丘腦性不排卵：原發(fā)性器質(zhì)性因素、原發(fā)的功能性因素、繼發(fā)性器質(zhì)性病變、繼發(fā)性功能性因素。

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3、卵巢早衰：早期月經(jīng)正常，隨后月經(jīng)稀少，直至完全閉經(jīng)，由于卵巢內(nèi)的卵泡已經(jīng)耗竭，再用促排卵藥物使卵泡發(fā)育可能毫無反應。

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4、多囊卵巢綜合征：是女性不排卵較為常見的原因。其特點是卵巢體積增大，有多個小卵泡，但是卻不能發(fā)育成熟，需要用藥物來促卵泡發(fā)育。

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5、黃體不足：可引發(fā)卵泡長不大的情況的出現(xiàn)，需根據(jù)醫(yī)生建議，打促進其成長的針劑。

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1、參加鍛煉：如慢跑、游泳、太極拳等，可以提高卵子質(zhì)量。

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2、調(diào)整情緒：壓力過大時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種焦慮激素，導致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力，建議要保持良好情緒。

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3、調(diào)節(jié)飲食：盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應多食黑豆、豆?jié){等，有利于提高卵子質(zhì)量。

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4、改善環(huán)境：汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等都會導致卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。

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卵子質(zhì)量可以通過B超排卵監(jiān)測了解。一般情況下可以發(fā)現(xiàn)卵泡在不斷長大，在月經(jīng)的第14天時長到20mm以上，可發(fā)生排卵。如果檢查發(fā)現(xiàn)卵子質(zhì)量不佳，即可聽從醫(yī)生的建議對其進行調(diào)理。

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