濟南艾瑪醫院

優質的卵子和精子是孕育生命的關鍵，如果卵泡發育不好，就會影響到卵子的質量，降低受孕率。

可以說，卵泡發育問題對于備孕來說至關重要。那么今天我們就來聊一聊卵泡和卵子的那些事。

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正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。卵泡太大或者太小都會影響卵子的正常排出，也會影響卵子的質量，從而不利于女性懷孕。

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1、垂體問題：導致排卵異常的常見疾病，包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥等，其中高泌乳素水平可抑制排卵。

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2、下丘腦性不排卵：原發性器質性因素、原發的功能性因素、繼發性器質性病變、繼發性功能性因素。

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3、卵巢早衰：早期月經正常，隨后月經稀少，直至完全閉經，由于卵巢內的卵泡已經耗竭，再用促排卵藥物使卵泡發育可能毫無反應。

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4、多囊卵巢綜合征：是女性不排卵較為常見的原因。其特點是卵巢體積增大，有多個小卵泡，但是卻不能發育成熟，需要用藥物來促卵泡發育。

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5、黃體不足：可引發卵泡長不大的情況的出現，需根據醫生建議，打促進其成長的針劑。

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1、參加鍛煉：如慢跑、游泳、太極拳等，可以提高卵子質量。

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2、調整情緒：壓力過大時，體內會大量產生一種焦慮激素，導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力，建議要保持良好情緒。

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3、調節飲食：盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應多食黑豆、豆漿等，有利于提高卵子質量。

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4、改善環境：汽車尾氣、工業排放、電射等都會導致卵子發生染色體變異，影響生育。

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卵子質量可以通過B超排卵監測了解。一般情況下可以發現卵泡在不斷長大，在月經的第14天時長到20mm以上，可發生排卵。如果檢查發現卵子質量不佳，即可聽從醫生的建議對其進行調理。

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