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懷孕會(huì)讓孕媽媽們的頭發(fā)更加濃密，指甲更加光澤，但同時(shí)也可能讓孕媽媽們鼻塞、眼干、手腳浮腫、乳房脹痛。但不是所有的孕期癥狀都是“安全的”。
孕期常見(jiàn)癥狀
?失眠：
孕婦失眠是很常見(jiàn)的，也很正常，有一些辦法能夠幫助你應(yīng)對(duì)失眠。
比如避免在較晚的時(shí)候喝(吃)咖啡、茶、酒、可樂(lè)和巧克力，盡量把晚上吃的最后一餐安排得早一些，好讓身體有時(shí)間來(lái)消化食物。
?水腫：
孕婦水腫在懷孕晚期最常見(jiàn)，尤其是在一天結(jié)束的時(shí)候。由于下腔靜脈在身體右側(cè)，側(cè)躺可以減輕對(duì)靜脈的壓力，所以，最好能向左側(cè)躺臥，并將小腿腳的部位墊高。
?便秘：
孕期便秘是孕婦中極為常見(jiàn)的問(wèn)題。造成孕期便秘的一個(gè)原因是孕酮的增加，使食物通過(guò)消化道的時(shí)間變長(zhǎng)。同時(shí)，在懷孕后期，不斷變大的子宮會(huì)壓迫直腸，使孕期便秘更加嚴(yán)重。
此外，應(yīng)避免吃一些含鐵的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，會(huì)加重孕期便秘。
?痔瘡：
“痔瘡+便秘”簡(jiǎn)直是每個(gè)孕媽的噩夢(mèng)。痔瘡是直腸部位發(fā)生靜脈曲張導(dǎo)致，也就是靜脈血管變得異常腫大。小的痔瘡?fù)ǔＳ幸涣Ｆ咸迅勺笥掖螅笠稽c(diǎn)的痔瘡可能有一顆新鮮葡萄那么大。
對(duì)此，孕媽媽們飲食一定要以清淡為主，并且注意個(gè)人衛(wèi)生。
孕期危險(xiǎn)信號(hào)
孕期危險(xiǎn)信號(hào)的表現(xiàn)有：

1.持續(xù)性腹疼。表明可能是孩子出現(xiàn)異常，或其他問(wèn)題，如闌尾炎。 2.嚴(yán)重而持續(xù)的頭疼，或藥物不能減輕的頭疼；踝或足部浮腫，尤其伴有視物模糊，是妊娠高血壓綜合征的表現(xiàn)。 3.持續(xù)性嘔吐或腹瀉。可以導(dǎo)致脫水。 4.發(fā)燒(超過(guò)38.3℃)，或發(fā)燒持續(xù)24小時(shí)以上。 5.單純皰疹。皰疹病毒導(dǎo)致生殖器周圍水皰(也可以出現(xiàn)在身體其他部位)，引起排尿疼痛，在感染后3天至2周后出現(xiàn)癥狀。如果孕婦分娩時(shí)處于感染活動(dòng)期，病毒可以傳染給新生兒并危及其生命。

孕期難免有各種不舒服的癥狀，基本上多數(shù)不適癥狀不需要看醫(yī)生，但如果有以上情況，最好聯(lián)系醫(yī)生及時(shí)檢查。
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