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懷孕會讓孕媽媽們的頭發(fā)更加濃密，指甲更加光澤，但同時也可能讓孕媽媽們鼻塞、眼干、手腳浮腫、乳房脹痛。但不是所有的孕期癥狀都是“安全的”。
孕期常見癥狀
?失眠：
孕婦失眠是很常見的，也很正常，有一些辦法能夠幫助你應對失眠。
比如避免在較晚的時候喝(吃)咖啡、茶、酒、可樂和巧克力，盡量把晚上吃的最后一餐安排得早一些，好讓身體有時間來消化食物。
?水腫：
孕婦水腫在懷孕晚期最常見，尤其是在一天結束的時候。由于下腔靜脈在身體右側，側躺可以減輕對靜脈的壓力，所以，最好能向左側躺臥，并將小腿腳的部位墊高。
?便秘：
孕期便秘是孕婦中極為常見的問題。造成孕期便秘的一個原因是孕酮的增加，使食物通過消化道的時間變長。同時，在懷孕后期，不斷變大的子宮會壓迫直腸，使孕期便秘更加嚴重。
此外，應避免吃一些含鐵的營養(yǎng)補充劑，會加重孕期便秘。
?痔瘡：
“痔瘡+便秘”簡直是每個孕媽的噩夢。痔瘡是直腸部位發(fā)生靜脈曲張導致，也就是靜脈血管變得異常腫大。小的痔瘡通常有一粒葡萄干左右大，大一點的痔瘡可能有一顆新鮮葡萄那么大。
對此，孕媽媽們飲食一定要以清淡為主，并且注意個人衛(wèi)生。
孕期危險信號
孕期危險信號的表現(xiàn)有：

1.持續(xù)性腹疼。表明可能是孩子出現(xiàn)異常，或其他問題，如闌尾炎。 2.嚴重而持續(xù)的頭疼，或藥物不能減輕的頭疼；踝或足部浮腫，尤其伴有視物模糊，是妊娠高血壓綜合征的表現(xiàn)。 3.持續(xù)性嘔吐或腹瀉?？梢詫е旅撍?。 4.發(fā)燒(超過38.3℃)，或發(fā)燒持續(xù)24小時以上。 5.單純皰疹。皰疹病毒導致生殖器周圍水皰(也可以出現(xiàn)在身體其他部位)，引起排尿疼痛，在感染后3天至2周后出現(xiàn)癥狀。如果孕婦分娩時處于感染活動期，病毒可以傳染給新生兒并危及其生命。

孕期難免有各種不舒服的癥狀，基本上多數(shù)不適癥狀不需要看醫(yī)生，但如果有以上情況，最好聯(lián)系醫(yī)生及時檢查。
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