- 媽豆
- 300
- 在線時間
- 0小時
- 注冊時間
- 2015-2-4
- 帖子
- 12
- 閱讀權限
- 10
- 積分
- 151
- 精華
- 1
- UID
- 27814157
   
- 媽豆
- 300
- 寶寶生日
- 2015-1-28
- 帖子
- 12
|
那段時間壓力蠻大的,因為家里著急反而弄得我更著急,不過確診是多囊后反而找準方向好醫治了,醫生給我開了一些中藥和達英35 ,一開始我是反對吃藥的 ,特別是達英35, 可是網上查了很多貼之后發現吃這個雖然有副作用但最后是好的, 于是我堅持吃了差不多一個月之后我就不吃了,然后我還指定了一些嚴格自律的條令,
1
減肥。減肥對我來說很難。運動減肥對我來說很難,本身我覺得自己的肉蠻實誠的,我就想控制自己的飲食,比方說多吃些青菜,晚飯也不怎么吃了,喝點奶,或者少量的素菜
2
每天晚上睡前泡腳,據說可以增強血液循環,中醫說我腎虛,也很影響
懷孕,我想泡腳多少有些用吧。
3
睡前用熱水袋熱敷腰部和子宮位置
4 堅持每天量基礎體溫。等待我的排卵期。
5沒事喝個姜茶,暖宮嘛
|
|