康康的小猴子

     我是一名老師，一名特殊學(xué)校的老師，我的學(xué)生不像一般的學(xué)生，他們有的看不見，有的聽不見，有的不會(huì)走，有的不會(huì)說，更有很多連父母都不認(rèn)識(shí)。造成這些的原因有先天也有后天。后天很多時(shí)候是因?yàn)樯〔恢匾晫?dǎo)致的后遺癥，或者是家長(zhǎng)照顧不周出了意外。而先天性的很多時(shí)候在懷孕的時(shí)候就產(chǎn)生了，出生后對(duì)孩子對(duì)父母對(duì)家庭都是一個(gè)很大的打擊。為了幫助這類群體，學(xué)校也會(huì)經(jīng)常組織老師下到社區(qū)，去宣講一些懷孕注意事項(xiàng)，盡自己努力為未來的孩子，為社會(huì)做一點(diǎn)力所能及的事情。現(xiàn)在我再來分享我們宣講的一些要點(diǎn)，希望備孕的正在懷孕的準(zhǔn)爸爸媽媽一定要引起注意和重視。



     第一，體檢。這個(gè)體檢不僅包括備孕雙方的普通身體檢查，還要關(guān)注雙方家庭有無傳染病或其他可遺傳的病史。可遺傳病有時(shí)不僅是父母雙方，還有隔代遺傳的可能性。
     第二，備孕期飲食。期間最好不要吸煙喝酒，火鍋燒烤都盡量少吃，食物一定要煮熟才能吃，一些依附在食物上的病蟲或細(xì)菌只有煮熟的情況下才能被消滅，有條件最好能在家做飯，注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，拒絕外面的地溝油和各種過量調(diào)味品。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要盡量避開二手煙的吸收，二手煙對(duì)孕婦和寶寶的危害是巨大的。



     第三，適當(dāng)?shù)腻憻挕湓衅诳蛇x擇慢跑，登山等活動(dòng)，盡量準(zhǔn)爸爸不要長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的騎行。而孕期的鍛煉方式可以選擇散步，孕婦瑜伽等。很多準(zhǔn)父母一味希望肚子里的寶寶大一些，缺忽視了巨大兒可能帶來的一系列問題。
     第四，心情舒暢。孕期雖說由于激素的變化會(huì)導(dǎo)致情緒的起伏，但準(zhǔn)媽媽要注意自己調(diào)節(jié)，過渡大起大落焦躁會(huì)影響到寶寶，寶寶能感知媽媽，若孕期經(jīng)常性的痛苦或者歇斯底里，寶寶出生后也會(huì)比較焦躁，對(duì)以后的成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。期間，準(zhǔn)爸爸的責(zé)任重大，要尋求方法適當(dāng)引導(dǎo)準(zhǔn)媽媽，畢竟這是人生中最重要的事情之一。可以來個(gè)短途旅行，放松心情，開拓視野，有規(guī)律的進(jìn)行一些戶外活動(dòng)也是極好的。
     第五，多元營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。備孕期和懷孕期一定要補(bǔ)充葉酸，葉酸可以預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形。
     生一個(gè)健康的寶寶是每一個(gè)父母的心愿，也是我一個(gè)老師的心愿。希望各位備孕的、懷孕的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都要引起重視，與其等到我們不愿看到的情況發(fā)生了之后再去懊惱和后悔，不如提前預(yù)防于未然。

含香

謝謝親的分享，一定要科學(xué)的備孕

丑八怪得分

一定要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，讓胚胎慢慢長(zhǎng)大，try下愛樂維還不錯(cuò)。

清雨小小

孩子就是一個(gè)家庭的未來，出了意外誰(shuí)都難受，推薦愛樂維補(bǔ)葉酸，讓孩子快樂正常成長(zhǎng)。

鳳凰閣同日

如果孩子是畸形，對(duì)家庭確實(shí)是個(gè)打擊，備孕的時(shí)候建議愛樂維。

街角煙花

我們要調(diào)整好自己的身體，不要再出現(xiàn)這種事情，很多人問什么葉酸好，肯定是愛 樂 維這種復(fù)合型的。

秋敏難以釋懷

每次看到這種有殘缺的兒童就很痛心，回購(gòu)愛 樂 維這種葉酸可以避免畸形。

您好好

很多先天性的殘缺都是因?yàn)楹芏嘁馔庠斐傻模芏嗯笥讯颊f讓我吃愛 樂 維補(bǔ)充葉酸。

煙消天什股份

如果可以戒煙戒酒避免孕婦妊娠糖尿病之類的會(huì)減少很多畸形的幾率。

綠聽之任之

很多的傷害都是猝不及防的造成，我買了愛 樂 維就不用擔(dān)心。

合格后個(gè)

繼續(xù)吃愛 樂 維幾個(gè)月就可以停藥了。