欣鑫向上

?產(chǎn)后42天，照常回醫(yī)院復(fù)查，做了個bc和驗血。還有盆底測試，結(jié)果不出意外的不及格。68分。我是二胎而且都順產(chǎn)。然后醫(yī)生建議我做盆底治療，一個療程15次，一個星期三次，2200元。我開始猶豫，因為要找人騰出時間幫我?guī)聦殞毑庞锌杖ブ委煛?br /> 后來終于我婆婆騰出時間幫我?guī)В缓笪胰ブ委熈耍婚_始是電療收縮盆底，但是醫(yī)生叫我電療收縮的時候，讓我也跟著收縮，我是比較懶的人，就是因為我懶得自己收縮，才去治療的，結(jié)果去了醫(yī)院還是要自己收縮，我覺得醫(yī)生也太會賺錢了，后來幾次又照著語音快收快放。又是自己收縮，早知道這樣，我還不如在用如初康復(fù)在家自己收縮，何必浪費2200去醫(yī)院收縮，而且一樣要自己收縮，沒有任何輔助。
寶媽們，其實可以自己在家做凱格爾運動，收縮陰道，不用去做那個做盆底，浪費時間浪費錢的。反正都是要自己收縮，各位有經(jīng)驗的姐妹記得分享一下共同學(xué)習(xí)。