欣鑫向上

?產(chǎn)后42天，照?；蒯t(yī)院復(fù)查，做了個(gè)bc和驗(yàn)血。還有盆底測(cè)試，結(jié)果不出意外的不及格。68分。我是二胎而且都順產(chǎn)。然后醫(yī)生建議我做盆底治療，一個(gè)療程15次，一個(gè)星期三次，2200元。我開始猶豫，因?yàn)橐胰蓑v出時(shí)間幫我?guī)聦殞毑庞锌杖ブ委煛?br /> 后來終于我婆婆騰出時(shí)間幫我?guī)?，然后我去治療了，一開始是電療收縮盆底，但是醫(yī)生叫我電療收縮的時(shí)候，讓我也跟著收縮，我是比較懶的人，就是因?yàn)槲覒械米约菏湛s，才去治療的，結(jié)果去了醫(yī)院還是要自己收縮，我覺得醫(yī)生也太會(huì)賺錢了，后來幾次又照著語音快收快放。又是自己收縮，早知道這樣，我還不如在用如初康復(fù)在家自己收縮，何必浪費(fèi)2200去醫(yī)院收縮，而且一樣要自己收縮，沒有任何輔助。
寶媽們，其實(shí)可以自己在家做凱格爾運(yùn)動(dòng)，收縮陰道，不用去做那個(gè)做盆底，浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)錢的。反正都是要自己收縮，各位有經(jīng)驗(yàn)的姐妹記得分享一下共同學(xué)習(xí)。