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我是浮萍~~~團長編號mw10030

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我的養生之道--------亂七八糟的八寶粥
材料：大米、小米、花生、棗、薏苡仁、黑豆、紅豆、黃豆等
做法：淘好這些材料后，放高壓鍋里煮，就成了，很簡單，哈哈

我覺得里面，黑豆能補腎，黃豆能補女性的雌激素，花生和棗能補氣血，薏苡仁和紅豆能健脾除濕，挺全的。就是味道可能怪了點哈

[ 本帖最后由 mdxdong 于 2010-3-15 16:10 編輯 ]

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我是把這些放豆漿機里打成糊糊喝

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我是浮萍~~~團長編號mw10030

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哈，這個老帖子也能被親給翻出來啊？

俺家晚上就熬這個粥喝偶爾早上打成糊喝

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煙臺大櫻桃

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喜歡和粥，八寶粥順便說一句，媽媽們想團購煙臺櫻桃嗎？想就短我吧。俺組團團購櫻桃啦，20一斤，5斤起訂哦。需要自己去汽車站提貨的。5月底6月初從煙臺發貨到濟南（有可能提前幾天），發貨日子會找個周末。大家都有空的時間。俺的團在二手交易區，嘿嘿，不小心發錯地方了。有意的姐妹可以去看看哦

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mdxdong+我的養生之道------亂七八糟的八寶粥

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