mdxdong

我的養(yǎng)生之道--------亂七八糟的八寶粥
材料：大米、小米、花生、棗、薏苡仁、黑豆、紅豆、黃豆等
做法：淘好這些材料后，放高壓鍋里煮，就成了，很簡(jiǎn)單，哈哈
我覺得里面，黑豆能補(bǔ)腎，黃豆能補(bǔ)女性的雌激素，花生和棗能補(bǔ)氣血，薏苡仁和紅豆能健脾除濕，挺全的。就是味道可能怪了點(diǎn)哈

[ 本帖最后由 mdxdong 于 2010-3-15 16:10 編輯 ]

寶貝091009

我是把這些放豆?jié){機(jī)里打成糊糊喝

mdxdong

哈，這個(gè)老帖子也能被親給翻出來(lái)啊？ 俺家晚上就熬這個(gè)粥喝 偶爾早上打成糊喝

mwto2008

喜歡和粥，八寶粥 順便說(shuō)一句，媽媽們想團(tuán)購(gòu)煙臺(tái)櫻桃嗎？ 想就短我吧。俺組團(tuán)團(tuán)購(gòu)櫻桃啦，20一斤，5斤起訂哦。需要自己去汽車站提貨的。5月底6月初從煙臺(tái)發(fā)貨到濟(jì)南（有可能提前幾天），發(fā)貨日子會(huì)找個(gè)周末。大家都有空的時(shí)間。俺的團(tuán)在二手交易區(qū)，嘿嘿，不小心發(fā)錯(cuò)地方了。有意的姐妹可以去看看哦